許多女性都渴望擁有Q彈水嫩的好膚質，然而在用遍眾多保養品牌後，卻仍未必能打造理想的完美肌膚，未免叫人懊惱。演員任容萱日前出席屈臣氏代言活動就大方分享自己摸索多年的保養心得，其實不需要花上大把鈔票，只要確實卸除臉上殘妝、防曬絕對不可以鬆懈，要打造零死角、近距離接觸也不怕的好膚質，一點也不難。
任容萱自招，國高中時她對保養懵懵懂懂的，曾經偷搽媽媽、姊姊的保養品，卻因為不適合自己的膚質，太滋潤反而長痘痘。因此她在保養這條路上學到的第一課，就是一定要針對自己的膚質，挑選適合的保養品。她以前不懂得保養，加上長時間待在冷氣房，所以膚質偏乾性，但是近年經過得宜的保養後，膚質轉為Ｔ字較易出油的混合偏中性肌，清楚了解自己的膚質，是很重要的事情。
任容萱非常重視日常的基礎保養，無論卸妝洗臉、保濕美白都很重要，也會根據季節、膚況進行變化。「比如有的時候天氣比較冷、乾燥，我就會特別保濕，夏天到了就會加強美白，但是保濕也不會忘，就是交替。」
而且她特別注重卸妝，因為唯有徹底清潔臉上殘妝，才是基礎保養的第一步，「我卸妝最起碼會花上二十分鐘的時間，而且有時用眼唇卸妝液、卸妝水，還有卸妝乳，頂妝頂一天很不舒服、很乾燥的時候，就會用卸妝乳。」
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不知道大家還記不記得之前我教大家把握戀愛肌會的第一招呢？沒錯！就是 揮別殘妝！今天小老師我呢親自來示範卸 妝！！！有了divinia蒂芬妮亞的「超淨化潔顏 胺基酸深層卸妝乳」徹底帶走我臉上的殘妝一沖就乾淨喔！啊！不對！！！我被看光光啦～～～～ Posted by 任容萱 on 2015年6月11日
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Posted by 任容萱 on 2015年6月11日
進行基礎保養時，任容萱特別會按摩加強保養品的吸收，同時可以幫助臉部放鬆，保濕、美白面膜當然也是不可少的美肌產品，有時間的話每天都會敷上一次，「我不會特別偏好片狀或凍膜，但是冬天時習慣睡前敷晚安面膜，白天出門工作前再敷上片狀面膜。」她可愛地說：「畢竟是靠臉吃飯嘛，所以希望自己的肌膚是很水潤的。」
假如皮膚保養得好，她早上照鏡子心情也會特別好，見到人都會在內心吶喊：「快點看看我！」也因為用心保養，對自己的膚質有自信，任容萱私下常常以素顏出門，如此率真不造作的行為，還曾嚇得身邊友人驚呼：「妳這樣子走在路上真的可以嗎？」
雖然經常素顏出門，任容萱仍然堅持一定要搽防曬，而且還會時時捕搽，絕對不鬆懈，在訪談過程中，她不斷強調防曬的重要性：「不管是不是怕曬黑，都一定要搽，因為紫外線會造成皮膚癌，所以搽防曬不只是為了美白，而是為了隔絕紫外線造成的傷害。」
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除此之外，任容萱認為除了肌膚保養外，維持健康的日常生活也很重要，不拍戲的時候，她一個禮拜會運動四到五天，健身、騎單車、無氧有氧運動等十分多元。飲食方面，她幾乎不吃重鹹、加工食品，一定要吃「食物原本的樣子」，如果想要美白，也會多多攝取富含維他命C的食物，如檸檬水、奇異果等。再加上有個很會叮嚀她的任爸，所以作息也很正常。畢竟沒有健康的身體，也很難維持好膚質。她最後更呼籲：「大家要注重健康，不要以為年輕就是本錢。」
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Posted by 任容萱 on 2015年6月9日
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Posted by 屈臣氏 Watsons Taiwan on 2015年6月15日
採訪攝影：BeautiMode
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