半月式

新春特輯!5招瑜伽趕走肥肉堆積

Vicky老師將與大家分享可以在家裡自己練習臀腿的動作,過年期間特別容易吃進比較多的食物,這些練習可以幫助大家讓身體有更多活動,輕鬆雕塑臀腿唷!
By Yoga Asia  |  2018/02/24