咚隆咚隆鏘~新的年節又要到來啦！除了能開心與家人好友相聚歡慶外，更能大口品嘗諸多佳餚美食，然而若稍稍不注意，吃了有點多該怎麼辦呢？別怕別怕，為了避免大家在過年期間一不小心變成「有圓人」，BeautiMode在此精選出10大控制體重的健身APP，讓你只要透過一台智慧型手機，就能輕鬆把關卡路里，保持曼妙身材曲線！趕緊看▶▶▶
MyFitnessPal是典型的記錄卡路里APP，有大量的資料庫(300萬種食品和350種運動可選擇)，並且具有網路社交功能，讓你能知道對方的減重狀態，隨時督促自己。另外，如果使用者厭倦長時間盯著手機，也可以選擇從電腦登錄。
開放系統：IOS、ANDROID
每天都工作忙碌到忘記運動？ My Diet Couch APP會提醒妳何時該起身做做運動。另外，一天喝幾杯水、吃多少蔬菜、或做多少個仰臥起坐都還會記錄在挑戰模式中，挑戰成功便可獲得分數獎勵，讓使用者更有動力持續健康的生活習慣。
Noon Coach記錄著每天所攝取或消耗的卡路里數。一進入軟體便可設定目標，在接下來的日子裡，只要完整記錄吃的東西、做的運動等，透過卡路里的數字變動，便能清楚知道距離自己的目標還有多久。
你也是到健身房羞於請教他人的朋友嗎？！看過來，現在只要下載捷身健身APP就可擁有教練級的服務，裡面共有超過1300個重量健身計劃，詳細的解說健身器材訓練成效，都幫助使用者解決去健身房花錢請教練的煩惱。此外，還會記錄下自己所使用過的健身重量和次數，讓使用者了解自身的進步情形。
開放系統：ANDROID
作為運動品牌龍頭的NIKE，也推出名為NIKE+ TRAINING CLUB 的健身APP，提供超過 100 種運動計畫選擇，更有召集夥伴、貼身激勵、分享您的運動計畫等功能，透過各種運動計畫，按部就班達成曲線雕塑的目的。另外，若能同時搭配Nike+ Running，更能加倍達成健身效果。
不花俏、淺顯易懂的操作介面，雖然版面簡單但其實應有盡有，FatSecret卡路里計算器以圖表詳細記錄著運動、飲食、等卡路里數據，讓你能夠一目了然健身變化。
Jawbone UP絕對是最新穎的健身APP之一。搭配外部裝置Jawbone UP手環，就可清楚了解使用者的活動狀態，像是走路、睡眠等資訊都會傳輸到專屬APP上；並且還有提醒功能，讓妳在忙碌中也不忘運動；UP還特別與數百個應用程式和裝置同步，讓使用者有更多元的體驗。
健身教學APP百百種，但是如果要比貼心度，八分鐘健身絕對是領先者之一。詳細的運動人型解說，清楚告訴使用者標準姿勢，並且也有熱量計算預估和每天的運動紀錄，可說是面面俱到，想要擁有冰塊盒完美腹肌的朋友，值得一試！
路跑越來越流行，但是若只是單純得跑步，大多數人還是會覺得有點無趣，甚至久了就沒動力。如果是這樣，這款名為賽跑跟蹤器的健身APP絕對會是妳的好夥伴，因為內建GPS讓使用者清楚自己的移動路徑，也計算出消耗卡路里數，看到運動成效。
開放系統： ANDROID
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Workout Trainer裡頭有許多健身影片教學，讓使用者彷彿是在跟真人一起做運動，透過最精確的訓練，快速達成目標。；另外還有熱量計算，告訴妳每項計畫完成所會消耗卡路里；貼心的功能還不只如此，多種不同目標計劃可選擇，像是想要在夏天穿著比基尼，便能夠選擇比基尼健身計劃，設想周到！
如果想要讓運動多點趣味的話，不妨下載這款遊戲型的APP。在遊戲中可選擇角色，並以吃金幣躲障礙物的方式進行遊戲。特別的是並非用手指操控，而是要在現實中看著遊戲畫面邊拿者手機跑步跳躍，用雙腿實際行動，才能進行遊戲。
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資料來源: ANDROID、 iTunes Store、華納音樂
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