以往，人們覺得雞胸肉很柴，軟嫩的雞腿肉比雞胸肉更受歡迎，但其實只要掌握關鍵的烹調方法，也能做出不柴多汁的雞胸肉料理，加上雞胸肉的價格也比雞腿肉便宜，越來越多人選用雞胸肉做料理。愛煮飯的小編要跟女孩們分享，8道美味好做的雞胸肉食譜，讓妳輕鬆煮出令人驚艷的料理。

近期非裔男子遭受白人警察壓頸致死事件持續發酵， 不但引爆全球民眾的怒火、發起抗議遊行， 就連多位明星如 Ariana Grande、MGK 都現身街頭表態， 「#BLACKLIVESMATTER」也立即登上社群媒體的熱搜 Hashtag， 「種族歧視」問題再度浮上檯面⋯⋯

（marimekko Unikko 罌粟花50周年紀念款餐具組） 芬蘭經典品牌marimekko旗下最有名的罌粟花圖案Unikko誕生已經50週年，為了慶祝這個設計經典出世半世紀，品牌除了推出限定紀念商品之外，也在全球各地舉辦了不同的慶祝活動，所有慶祝活動皆可以透過特別架設的罌粟花Unikko 50週年網站上看到，同時也歡迎粉絲在網站上分享自己與罌粟花Unikko的小故事，邀請大家一同沾染品牌的喜悅。 由Armi Ratia女士於1951年創立的marimekko，以Armi Ratia女士的別名mari和mekko（意為「做衣服」）的結合為品牌名稱，品牌真正浮出檯面時，已是10多年後，而任誰也想不到，品牌地位的確立，是起於創辦人與旗下設計師的理念不合，當時Armi Rati

隨著2014年秋冬時裝週的結束，無論是英國衛報、紐約雜誌，還是美國版Vogue都紛紛討論起時下最新的流行，但他們探討的都不是伸展台上那些精心打造的造型，而是街頭日漸時興的一種風氣：Normcore。 Normcore風格沒有必備單品，沒有特定顏色比例，沒有標準輪廓，不合身、不性感、不可愛；不像是法式風格那樣，刻意打扮成沒有打扮的模樣，也不是加州風格那般充滿陽光的酷炫運動風尚。Normcore的中心思想，一如紐約雜誌所定義，是「不刻意特立獨行」、「不刻意標新立異」，只追求舒適隨性，換言之，追隨Normcore的人認為一點特色都沒有才是最酷的一件事，這些人可以不顧時尚警察們的眼光，大肆穿著白色T恤、棉褲、籃球短褲、大賣場賣的衣服、老爸的夾克，或一雙毫無特色的運動鞋就出門，也因此Normcore被認為是近年來反時尚的一種風潮。

就在我跟阿北進入直播業的半年後，我們發現雖然任何產品跟方向都去試是對的，但這樣的客群無法定位，無論性別或是年齡層喜好，都會非常難掌握，客群也會沒有黏著度。因此在一次因緣際會下，我們去賣了日本美妝保養品廠拍，我發現剛好滿多東西都是我平常逛藥妝店有買到、用過的，於是介紹起來得心應手，也相當有自信將產品試用在臉上與身上。廠商都很訝異我的介紹比其他很多直播主還要更仔細、用心、生動，那一場業績也創新高來到二十萬，我也突然發現賣起來好有自信喔，客人也會因此被吸引而購買產品。

在許多運動賽事中，球衣號碼可用來幫助辨識運動員身分，對裁判與球迷都相當重要，不過在1928年之前，足球衣背上並沒有號碼，第一次球衣出現背號，可追溯到當年英格蘭足球超级聯賽（Premier League）期間，由切爾西（Chelsea Football Club）對上兵工廠（Arsenal Football Club）的比賽，後來其他球隊也依序採用這個模式。