余老師提到「慢學快思」。我想到人生最光輝的學習時光是國中考高中階段，想想過去自己的學習經驗，對應余老師的分析似乎有相應之理。他說要找出學習卡關的根本原因，以破解無效學習。對照起來，我自己能隱約感覺到有興趣的項目一定能很快搞懂，沒有興趣的事情給我三個月我也懶得開始。

余老師這次的新書《我不是天才只是改變了學習方法》，是一本很值得家長閱讀的書籍。書中他提出十種學習方法提供給讀者參考，提到一些蠻打破既定想法的概念，例如：如何管理分心？怎樣安排適當的學習時間？他分享到環境也很重要，提出了打造自己的「精神時光屋」。選對環境、時間、和學習方式，是有助於學習效率加乘提升的。

音樂人都會練習，問余老師每天練習的時間有多久，他自己也在教「心智開發」，發現到人的學習當中專注力可能只有一小時半到二小時，如果持續練習後面的效果不佳而且可能會留下錯誤的記憶。他拿了七龍珠的「精神時光屋」當比喻利用自己最佳狀態的二小時好好正確練習