真命天子是不是他?《零偏見決斷法》教妳抓住對的他

丁春誠(左)與張鈞甯在《只要一分鐘》裡詮釋感情戲(張鈞甯在《只要一分鐘》中,多次面臨了情感上的抉擇。圖為《只要一分鐘》劇照)

當妳遇到一位迷人的對象,正猶豫要不要對他投入感情時,妳通常都是如何破除這種游移不前的情緒呢?或者,妳和他交往許久,卻遲遲沒有定下來的跡象,心急如焚的妳,到底是要繼續看下去,還是狠下心來斷捨離呢?還是其實人生關卡的答案不適只有二選一,有其他的解決辦法?經常替美國知名企業提供諮詢服務的希思兄弟(Chip Heath & Dan Heath),在他們的新書《零偏見決斷法》(Decisive)中,分析了人們在決策時,經常面臨到四大惡棍而不自知:選項狹隘、確認偏誤、短期情緒干擾、過度自信,為了讓人們能真正的做出客觀而且理智的最佳決策,他們提出了「零偏見決斷法」,來幫助人們決定生命中的大小事。當然,也能幫助在情海游移的人,早點做出正確的決定。

破除選項狹隘  擴充更多選項

許多人在判斷對方是否是自己的真命天子,或者要不要開始對一個人投入感情時,通常都只會考慮「要不要」與「好不好」,這樣子一翻兩瞪眼的選項,這樣雖然能讓問題簡化,不過卻會造成看待事情產生死角,無法以其他角度觀看來尋找事情更多的發展可能。假如妳對妳的真命天子該具備什麼樣子的條件非常清楚的話,不妨將這些條件列出來,以重要的程度排出先後順序,看看他符合的程度如何,如果他只有符合部分不太重要的條件,妳能接受嗎?為什麼?或者他根本不符合妳預設的任何條件,但妳卻瘋狂為他著迷,那妳會願意為了他重新勾勒未來的幸福藍圖,還是就跟他談場露水戀情?當妳考慮到這些因素之後,妳就會發現,其實有很多選項是妳不曾考慮過的,而這些選項經常是影響事情發展的重要關鍵。

避免確認偏誤 真實驗證假設

上面提到了「真命天子的條件」,這個標準,想必每個女性心裡都有自己的一套準則,所以在茫茫人海中尋覓那個他時,也會拿出這一套準則,快速地幫助自己尋找標的,不過,有沒有想過,其實妳的菜,根本不是所想的那樣?走筆至此,應該會有一些女性想抗議:「有誰能比我更清楚我喜歡什麼呢?」確實沒有人比妳更清楚妳的喜好,但有時候自己也會誤會自己的感受,尤其當我們經常偏好找尋「符合自己(或自以為)的喜好及立場」的證據跟條件,來強化自己的意識,這個概念對於那些想找伴卻長期單身的人來說特別重要,因為妳可能因為條件設定得太缺乏彈性,以至於妳根本忽視了真命天子的存在,或許妳沒那麼愛的人,才是真正適合妳的人。或許那個不起眼的人,擁有開啟妳幸福人生的重要鑰匙,建議可以出一些不著痕跡的小考題,測試他是否有資格在妳生命中留守一輩子。(測試方式可參考「想婚行銷術」的步驟15)

20140410piaget92528(結婚儀式很美,但婚後的一切才是婚姻的重點,務必對現實跟自己誠實,才能發揮《零偏見決斷法》的最大功效)

不受短期情緒干擾  抽離自我情緒

我們都清楚,做重要決策的時候,最好不要在情緒低潮或過於亢奮的時候進行,決定是否要和某人共度終身時,更是需要冷靜與理智的腦袋。在做決定時,請確保當下妳處在一個情緒沒有太大波動的時候,最好拿出紙和筆,寫下當妳做出某個決定之後,這個決定在10分鐘、10個月及10年之後,帶給妳的感覺以及事情可能發展會是甚麼。如果今天妳的他,一切都很完美,只不過妳們分隔兩地,很久才會見一次面,他照妳理想中的方式向妳求了婚,但妳卻有些猶豫,因為妳沒有把握久久跟他見一次面的日子可以長久,那妳就寫下若答應與不答應,10分鐘、10個月及10年後可能發生的任何事,以及那時妳會有甚麼感覺,如果妳覺得自己10個月後會無法忍受這樣的形式,那麼就該認真的與他討論你們之間是否還有別的可能了。此外,如果已經有很明顯的外在事實顯示你們的關係已經不適合繼續下去,即使妳自己清楚卻一直找理由說服自己時,這個方法或許能幫助妳更加勇敢的走向未來。

不過度自信 準備迎接錯誤

很多人都說,結婚需要的是一股衝動,但這麼衝動真的好嗎?如果需要衝動才結得了婚,那是不是代表著是為了結而結,而不是為了與眼前這個人長相廝守?憑藉著衝動或一時感覺,不多加思索各方考量的話,或許正是犯了「希望勝過實證」的錯誤,對於未來的一切都太過有自信了。就如同做任何工作上的計畫必須作停損點的設置一樣,進入婚姻前,也必須達成一些停損點的協議,倒不是說到達停損點時就離婚,而是將這些可能發生的重要事件列下,由雙方達成共識,當發生某件事情時,要如何處理,才能讓雙方都覺得可以負荷,而且公平,比如財務的分配、孩子的教養、其中一方突然遭遇意外或是雙方面臨嚴重爭吵等等非常有可能發生的狀況,在發生時該如何處理,當事情發生時,雙方才不容易被情緒淹沒,而忽略了較好的處理方式,事前的討論並非是對雙方的情感缺乏信任,反而是確保雙方在未來忙碌的生活中發生摩擦時,能有一套彼此都認同的調解方式。

雖然這樣的方法並不是絕對的正確,也不見得適用於每一種狀況,只是這樣的思考方式,能引導我們在必要的時候將自己抽離主觀意識,以真正客觀且多元的角度思考自己的人生,在做下錯誤決定之前,有機會能夠緩衝。

照片與資料來源:大塊文化《零偏見決斷法》、安可電影、Piaget

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