Janet謝怡芬、林義傑攜手挑戰飛輪舞 大方分享過年瘦身小秘訣

在台灣深耕40年的高島TAKASIMA近日獨家引進REEBOK Fitness的全系列的商品，記者發表會現場邀請陽光美女Janet謝怡芬和超馬悍將林義傑到場站台，除了現場親身試用系列中的GSB競速車之外，更大方分享了過年的運動小秘訣。

本次REEBOK Fitness系列競速車、滑步機、健身車、跑步機等，一共有6種不同機型，其中不乏適合初階者使用的入門機型，除了配有容易操作的面板和各式專業數據統計的顯示儀表板外，同時還因應運動愛好者的需求，加設手機／MP3夾，讓使用者能在家中一邊播放喜歡的音樂，一邊愉悅的享受健身的樂趣。

平常就給予外界陽光形象的Janet，本次與超馬選手林義傑聯袂出席，一同使用REEBOK One系列的GSB競速車挑戰瘦身的飛輪舞，她說自己家裡雖然沒有擺放健身器材，不過只要去健身房的時候都會使用，有機會的話也想買一台放在家中。此外她更表示運動真的很重要，平日只要一有時間她就會健走，不管是走樓梯，或是走遠程的路，愛走路的她有空就會透過健走來活動筋骨，更表示只要有心，在什麼環境下都可以做運動：「最近年末有很多節日，大家都會吃比較多，然後擔心自己會變胖，可是我覺得只要維持運動習慣就OK，不要為了減幾公斤才運動，運動應該是一種Lifestyle，是一種生活態度。」

而超馬好手林義傑則提出專業的建議，他表示如果要健身或瘦身，基本上只要堅守3個原則就能有效達成，分別是「作息正常」、「飲食控制」和「運動習慣」。他也針對過年期間的運動和飲食發表想法：「過年期間遵循傳統習俗難免大魚大肉，若是擔心體重直線上升的話，就盡量克制，然後不要吃澱粉類的食物。」此外他也提醒，在寒冬中運動時，切記裝備要齊全並選擇正確的裝備項目，最好配有防水功能，以免造成自身在運動過程中受傷。

Janet （右）與林義傑（左）在寒冬中一展熱情魅力。（BeautiMode／攝）

Janet（右）、林義傑（左）難得搭檔亮相。（BeautiMode／攝）

採訪攝影：BeautiMode

資料來源：高島TAKASHIMA