今年對於肯亞裔黑人女星露琵塔尼詠歐Lupita Nyong'o來說無疑是豐收的一年，繼今年二月憑藉《自由之心》(12 Years a Slave)奪下奧斯卡最佳女配角後，近日也被美國《People》雜誌評選為2014年全球最美時人女性，擊敗一票白人女星。對於此項結果，《People》雜誌主編Jess Cagle表示「今年的唯一人選就是露琵塔，沒有人能和她匹敵。露琵塔相當有才華、美麗又充滿智慧，許多黑人女孩會因為受到她的鼓舞，而更加有自信。」

以往，人們覺得雞胸肉很柴，軟嫩的雞腿肉比雞胸肉更受歡迎，但其實只要掌握關鍵的烹調方法，也能做出不柴多汁的雞胸肉料理，加上雞胸肉的價格也比雞腿肉便宜，越來越多人選用雞胸肉做料理。愛煮飯的小編要跟女孩們分享，8道美味好做的雞胸肉食譜，讓妳輕鬆煮出令人驚艷的料理。

每天早上那杯續命咖啡喝完後，妳是不是都順手把咖啡渣倒進垃圾桶？先等等！咖啡渣其實是生活裡的萬用神隊友。它不只能幫妳省下美容花費，還能解決家裡那些讓人皺眉的小尷尬。別再讓這些黑金寶藏白白流失了，學會以下6個神奇用途，妳也能把生活過得像精品濾鏡一樣有質感，重點是這些生活祕技幾乎零成本。

為了讓更多人了解及體驗「看似沒有設計」的商品設計概念，MUJI無印良品特別以「原來如此」主題，挑選了一系列相關商品，揭露這些商品的材質選擇與設計想法，希望帶給消費者的不只是了解商品的巧思，更能透過親身使用，感受這些巧思所帶來的生活便利性。

憑藉《冰與火之歌：權力遊戲》( Game of Thrones)當中「卡麗熙」丹妮莉絲一角而走紅的英國女星艾蜜莉亞克拉克Emilia Clarke，這回不當威風乘著飛龍馳騁天際的龍后，而是選擇在重啟的科幻鉅作《魔鬼終結者：創世契機》(Terminator Genisys)裡，化身超殺女悍將莎拉康納，並攜手「T-800」阿諾史瓦辛格Arnold Schwarzenegger共同打擊「天網」拯救世界。

每一年結束前，彩通公司（Pantone）都會公布來年流行色，2019年雖然尚未進入尾聲，但在迎接秋季的同時，彩通也順勢公布2020年的色彩趨勢，彩通公司執行董事Leatrice Eiseman指出，除了觀察時尚、設計界的趨勢之外，食品產業也是他們觀察消費者喜好的重要指標，而這次雀屏中選的顏色總共有16種，分別為火紅（flame scarlet）、番紅花黃（saffron）、經典藍（classic blue）、比斯開綠（Biscay green）、蔥綠（chive）、褪色丹寧（faded denim）、橙皮橘（orange peel）、馬賽克藍（mosaic blue）、日光黃（sunlight）、珊瑚粉（coral pink）、肉桂棒色（cinnamon stick）、糖漬葡萄色（grape compote）、雲雀色（lark）、海軍西裝藍（navy blazer）、亮白（brilliant white）與蒼白灰（ash）。