以往，人們覺得雞胸肉很柴，軟嫩的雞腿肉比雞胸肉更受歡迎，但其實只要掌握關鍵的烹調方法，也能做出不柴多汁的雞胸肉料理，加上雞胸肉的價格也比雞腿肉便宜，越來越多人選用雞胸肉做料理。愛煮飯的小編要跟女孩們分享，8道美味好做的雞胸肉食譜，讓妳輕鬆煮出令人驚艷的料理。

一個人吃飯，曾經被貼上很多奇怪標籤，好像只要不是兩人以上的餐桌，就自動帶點寂寞濾鏡。但真的開始自己下廚之後，妳會發現一人份料理跟孤單一點關係都沒有，它比較像是一種生活技能解鎖。不是為了省錢、不是因為沒人陪，而是因為妳很清楚，今天的自己值得被好好餵養。超愛煮飯的小編，要跟女孩們分享，8道一人份晚餐食譜，讓妳獨自一人也能吃得很開心喔。

佳士得將在2013年9月26日在上海靜安香格里拉酒店舉行首場拍賣，知名藝術家蔡國強9月25日在上海透過火藥爆破創作的最新作品《故鄉》，也將在首拍現場進行義拍。此次42件拍賣品，涵蓋了亞洲當代藝術、歐洲印象派及現代藝術、美國戰後及當代藝術、瑰麗珠寶及翡翠首飾、精緻名錶、珍稀名釀及裝飾藝術等類別，總估價達1600萬美元，約新台幣4.8億元。   知名藝術家蔡國強最新火藥爆破作品《故鄉》，靈感來自蔡國強的家鄉泉州，這幅242x744cm的作品拍賣所得將捐贈用於籌建泉州當代藝術館。蔡國強表示：「泉州一直給予我藝術創作的靈感。我希望這將能夠鼓勵並啟發更

當那熟悉的節奏再次響起，時尚界的齒輪在相隔20年後重新轉動。電影《穿著Prada的惡魔2》（The Devil Wears Prada 2）不僅帶回了原班人馬的夢幻陣容，更展開了一場關於權力、地位與自我成長的視覺盛宴。

你是否有這樣的經驗：在快時尚大行其道的現代，低價服裝的品質普遍越來越差，有時甚至沒穿幾次就會起毛球、破損，而且無法抵擋洗衣機的的清洗，總是沒洗過幾次就折舊，最後只好頻繁地汰舊換新，最後反而消耗了更多金錢？ 針對這種現象，許多設計師、時尚意見領袖紛紛發聲，希望消費者在挑選服裝時，能秉持著「買少一點，選好一點」的精神，來支持設計師品牌的產品，不

獲得奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳女主角以及最佳改編劇本等四項大獎提名，改編自真實囚禁事件的電影《不存在的房間》（Room），自電影獎季開跑以來，已經榮獲超過130個獎項的肯定，素顏扮演遭囚禁的年輕媽媽的新生代女星布麗拉爾森（Brie Larson），在片中精湛的表現，也為她贏得金球獎（Golden Globe Awards）、美國演員工會獎（Screen Actors Guild Awards，SAG）、英國演藝學院電影獎（BAFTA）、美國國家評論獎等多項影后獎項。而飾演兒子傑克的雅各特蘭姆雷（Jacob Tremblay），同樣也獲頒多項影評人協會的獎項肯定。