以往，人們覺得雞胸肉很柴，軟嫩的雞腿肉比雞胸肉更受歡迎，但其實只要掌握關鍵的烹調方法，也能做出不柴多汁的雞胸肉料理，加上雞胸肉的價格也比雞腿肉便宜，越來越多人選用雞胸肉做料理。愛煮飯的小編要跟女孩們分享，8道美味好做的雞胸肉食譜，讓妳輕鬆煮出令人驚艷的料理。

過去100年來，時尚最大的變化就是女性逐漸走出社會框架的束縛，從原本只能穿裙裝，漸漸開始能夠穿褲裝，但時至今日，即使性別平等的觀念已被廣泛接受，但男性服裝卻仍然僅限於褲裝，且甚少接受被視為屬於女性的任何服裝元素，不過即使如此，許多時裝設計師在創作時，仍會有意無意地模糊性別界限，創造出突破社會框架的作品，啟發了更多時尚愛好者與創作者。

一個好看的髮型對女孩子來說非常重要，俗話說臉型決定瀏海，瀏海決定一個人的氣質，要找到適合自己的瀏海非常重要呢。最近許多網美都愛上了空氣瀏海以及超有個性的齊平短妹妹頭，就算不適合瀏海的女孩們也開始盲目的跟風，而且有瀏海真的很難照顧呀！再加上近期剪短髮的女孩也越來越多，總是會再配搭著瀏海．但是每個女孩都有瀏海也太無趣了吧？其實，長瀏海除了成熟感之外，也可以變化很多，不單單只是中分而已，看看下面幾種長瀏海的變化吧！

（IKEA PS 2014系列 衣櫃） 讓大眾擁有佈置居家樂趣的IKEA，在2014年又啟動了令人稱奇的計畫，與16位年輕設計師合作IKEA PS 2014系列，希望能改善蝸居族們的居家環境。 今年1月，IKEA在全球包含瑞典、英國、法國、美國、波蘭、日本、中國和卡達等8個國家進行田野調查，訪問當地18歲到60歲人口的居家用品消費習慣，超過三分之二的人都表示喜歡有設計感的商品，但希望這些商品的價格能更親民，同時他們表示目前自家的空間並沒有被最有效的利用，另外也有過半數的人認為，居家用品的設計跟功能一樣重要，因此催生了2014年的IKEA PS系列。 （IKEA PS 2014系列 留言板） IKEA PS系列（IKEA Post Scripturn 宜家附註系列）

繼日本設計師三宅一生之後，日本時尚界再痛失一名大師級人物，有「蝴蝶夫人」之稱的日本時尚設計師森英惠（Hanae Mori），於8月11日在東京家中辭世，享耆壽96歲。 森英惠出生和成長於有「蝴蝶之鄉」美名的島根縣，於是蝴蝶就成為了她設計的最大靈感來源，她也因此有了「蝴蝶夫人」的稱號，包括南西雷根、希拉蕊、葛麗絲凱莉都是她的客戶，1993年日本雅子皇后的婚紗也是出自她之手。

去日本吃握壽司，別再只點那些知名基本款啦！讓有壽司之神之稱的職人小野二郎來告訴你，就是這款隱藏版的「握壽司天王」，會好吃到讓喉嚨發出聲音、讓客人脫口說出「啊！人間美味！」