許多女孩努力運動，就是希望能展露自己最完美的身型，但妳是否也有過這樣的疑問，「明明持續運動，為什麼體重就是停在某個關卡？」、「明明有在健身，為什麼線條一直不明顯？」這些困擾女孩們的「減重效果停滯期」，難道真的無法突破？

「每一個趁早的決定，累積成了現在的自己。」金馬影后桂綸鎂日前為資生堂「百優精純乳霜」拍攝微電影，演的不是別人，正是她自己的人生故事，就像她在電影裡說的，「17歲的勇敢嘗試，我第一次發現未來是可以自己決定的。」

對於PM2.5、紫爆這樣的空汙代名詞，是否已經習以為常？隨著都市腳步現代化，環境汙染惡化的程度，在日常生活感受頻率越來越高，空氣品質持續低落，讓肌膚也開始跟著敏弱，還沒上妝就像擦了腮紅的泛紅雙頰，就是最好的證明。

以科學研發起家的萊雅集團，有鑑於台灣兩性受教育比例均等，但女性參與科學比例極低，認為科學界性別失衡現象將會是未來台灣科學競爭力的隱憂。自2007年起，由台灣萊雅發起的「台灣傑出女科學家獎」，是全台第一個表揚台灣傑出女科學家的獎項，台灣萊雅總裁陳敏慧期盼，「藉由樹立成功標竿，更能鼓勵年輕女性跟隨、堅定追求科學志向！」

Vicky老師將與大家分享幾個強化核心的動作！在年後練習可以幫助消化吃進身體的熱量唷！

Vicky老師將與大家分享可以在家裡自己練習臀腿的動作，過年期間特別容易吃進比較多的食物，這些練習可以幫助大家讓身體有更多活動，輕鬆雕塑臀腿唷！

農曆新年期間，除了向長輩、親戚拜年，每天大魚大肉、早起晚睡，甚至熬夜打牌，行程滿檔的假期，簡直比平日還忙碌。掌握幾個簡單的保養技巧，運用能提升好感度的彩妝色系，讓你依舊能呈現容光煥發的好氣色。

以男性品味議題為核心主軸的《THE POINT POST品味仕紳報》，攜手老字號中醫診所意一堂，於信義區Bellavita百貨推出為期18天的城市美學展覽。

然而熱可可、熱咖啡和熱珍奶都不夠健康，也無法符合上述條件，其實營養師最推薦的飲品是「高纖豆漿」。由於高纖豆漿含植物性蛋白質、優質醣類、卵磷脂等三大產熱營養素，還有水溶性膳食纖維，不僅營養價值高，冬天可以直接微波加熱喝，無論是下午茶或宵夜時間，適量補充都非常適合在意身材的女性。

第75屆金球獎（Golden Globe Awards）在台北時間1月8日登場，儘管只有少數人能奪獎，但至少每個與會人士都能抱走參加獎。 不論是入圍者、頒獎者或是觀禮者，在當晚典禮結束後，都能收到一個精品禮物袋，從設計師包包到高級美妝產品都有。 這個精品禮物袋，共有男性和女性兩種不同的選擇，女士們將可帶回裝有彩妝及保養品的Kate Spade鉚釘皮革托特包；男士們則可帶走裝有旅行必備品、保養品、水壺和襪子的Away登機箱。

全球藍色慢活區正是香奈兒藍色青春還原露的靈感來源，藍色慢活區是世界4大長壽聖地，包含哥斯大黎加尼科亞、義大利薩丁尼亞、希臘伊卡利亞島以及日本沖繩。2018年，香奈兒特別針對更細緻脆弱的眼部肌膚，推出「藍色青春還原眼露」

冬季和煦的陽光曬得人好舒服，很容易就對紫外線掉以輕心，等到斑點又冒出頭，真的會讓人懊惱不已，其實紫外線的超強殺傷力不是專屬夏天，想成為貨真價實的白雪公主，居家美白24小時都不能鬆懈。