帆布鞋，這雙陪伴我們走過無數青春歲月的「戰靴」，既是時尚的代表，也是青春的象徵。然而，當它沾滿了泥濘、灰塵，甚至因為浸泡雨水散發出難以言喻的味道時，妳是否也曾經陷入兩難，想要丟了它，卻又捨不得？別擔心，今天我們就來聊聊帆布鞋的清潔保養方法，讓妳的「戰靴」重獲新生，繼續陪妳走遍天涯海角。

在這個衣物爆炸的時代，我們的衣櫥彷彿得了肥胖症，每一件衣服都在吶喊：「給我空間！」偏偏現代人的居住環境又比較狹小，所以，肥胖的衣櫥和總是擺不下的衣服，總是讓女孩們傷透腦筋，也是超愛買衣服的小編，要跟女孩們一起來探討超實用的衣物收納術，掌握收納術之後，置物空間變得更大，還可以多買幾件衣服喔。

櫥窗，不僅僅是商品的陳列空間，更是傳遞品牌理念、創造視覺焦點的重要媒介。肯夢AVEDA將櫥窗設計當成生活中的藝術舞台，以大安旗艦店的落地櫥窗及沙龍空間為平台，發起「大安店櫥窗計畫」，每期邀請不同領域的創作者進駐，為尋常的都市一隅，增添一片讓人耳目一新、慢下腳步欣賞的美麗風景。肯夢AVEDA更期許沙龍空間不只提供美髮服務，創造客人美好的一天，更能為日常注入美感與驚喜，成為街坊鄰居的「悅日人」。

牛仔褲是很多女孩心中的寶貝衣物，非常容易穿搭，而且舒適又有型，幾乎到哪都可以穿，不過，牛仔褲到底應該要怎麼清洗呢？可以放洗衣機洗嗎？要怎麼洗才不會讓深色牛仔褲褪色？時尚小編要教妳實用又簡單的洗滌方法，讓妳的牛仔褲可以穿很久又顏色漂亮。

2025 Pantone（彩通）代表色是摩卡慕斯，融合巧克力和奶油兩種溫和深沉的顏色，帶來沉靜又和諧的感受，小編要跟女孩們分享，當摩卡慕斯碰上居家設計，有哪些居家擺飾適合抹上這一股厚實的顏色呢？假設妳也想要把摩卡慕斯顏色融入生活中，這篇文章也會提供妳靈感。

雖然一直在重複「礦物質很重要」這句話，但是礦物質到底是什麼呢？ 它是不含碳的無機物質。據說人體內大約有108種礦物質，約占人體的4%。 大家熟悉的許多營養素中，都含有礦物質，像是：鈣、磷、鉀、鐵、鋅等等。

精品包沒背幾次，拿出來時發現皮革開始乾裂，是不是讓妳心疼又懊惱？很多人都覺得買了一款昂貴的包包就能永遠保持完美，但其實，不同材質的包包都有自己的「脾氣」。只要在日常使用中多花一點心思，妳的包包也能保持如新喔！接下來，就讓我們一起了解如何依據材質來照顧這些心愛的精品包吧！

冬天我們會穿厚厚的衣服禦寒，而且冬天很少流汗，衣服也不會天天洗，但是厚重的冬衣由於體積較大，似乎不容易收納，隨處在臥室放衣物，就很容易讓臥室看起來亂七八糟。小編要跟女孩分享，超實用的收納冬衣技巧，讓妳輕鬆收納笨重的冬衣，就算是衣服沾染上火鍋味或燒烤味，也有方法能夠去除。

沖繩居民以長壽聞名，其傳統飲食受到廣泛研究。研究顯示，沖繩飲食的特點之一是控制卡路里攝取。研究指出，適度限制卡路里攝取，如同沖繩飲食所體現的，不僅有助於維持健康體重，更能減少體內自由基產生，降低氧化壓力，保護大腦細胞免受損害，延緩大腦老化。此外，卡路里限制還有助於維持認知功能和記憶力。因此，學習沖繩飲食的智慧，實踐「少吃，活得更好！」的生活方式，透過控制卡路里攝取，能同時維護身體和大腦的健康，打造更長壽的未來。

賽德克族的祭儀文化，重點在於年祭和收穫祭。賽德克族沒有頭目，部落事務由耆老遵循GAYA（祖訓）共同管理。祭司家族負責祭祀，包含祈福、驅邪等，但也曾有詛咒等害人能力，現已失傳。年祭在年末舉行，向祖靈宣告新年到來，祈求豐收平安。收穫祭則在小米收成後舉行，由主祭帶領祭祀，族人共同分享收穫。這些祭典並非公開儀式，流程也逐漸失傳，但仍展現賽德克族對祖靈的敬畏和對傳統的重視。

儘管自1907年以來的一個多世紀裡，已進行了一切有關睡眠的研究，但我們的知識仍然非常不足，我將透過神祕的海豚來闡明其中一個問題，即睡眠的演化。在我還是研究生時，教我們睡眠的教授問了一個簡單問題：「假如水生哺乳動物需要保持清醒才能呼吸，牠們要怎麼睡覺呢？」這讓全班啞口無言。這似乎是一個無法解決的悖論，它的答案既巧妙又耐人尋味—海豚每次只用一半的大腦在睡覺，而且睡覺時只會閉上一隻眼睛。從中我得到的啟示是，睡眠實在太重要了。然而同學們的反問也同樣難以回答：海豚到底為什麼需要睡覺？睡眠的生物學目的是什麼？為什麼所有哺乳動物都要睡覺？睡眠是如何演化的呢？我的教授有一些答案，但他並不確定。睡眠的生物學目的（並非睡眠的生理學）在很大程度上仍是個謎，但這問題對於理解人類睡眠相當重要，因此我們應該更深入研究它。

繼春夏在信義新天地A11舉辦快閃店後，日本羽絨品牌NANGA這次在Stairs Space舉辦品牌30週年形象展，展覽以「BRIDGING OLD AND NEW」（連結新舊）為核心理念，透過沉浸式體驗，展現NANGA如何將傳統工藝與現代創新技術完美融合，重新定義羽絨的多元應用與美學。