李大羊建議高原旅行前，相關藥物一定要事先備妥，例如丹木斯等常見預防藥物；也特別要注意頭部保暖，避免洗頭，並維持穩定的生活節奏。畢竟高原的氣候、氧氣濃度與日夜溫差，都與平地截然不同。只有把身體照顧好，才能真正享受沿途壯闊的風景。