《威~連你也Podcast了!》S21E1:《徒步・青藏高原》走進高山,人真的會不一樣嗎?

by BeautiMode 2026/05/29
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《徒步・青藏高原》作者李大羊(圖右)很真實的分享爬山時出現「高山反應」會是怎麼樣?他也由衷建議:山永遠在那哩,身體狀況若不允許,該撤就撤。(圖/BeautiMode)

很多人心中都有一座嚮往前進的神山。至於什麼時候出發?我總覺得,當因緣具足的時候,自然就會踏上那條路。

李大羊也是如此。

一開始,他並不是為了挑戰什麼極限,也不是為了完成某種壯舉。他只是好奇,歷史書裡讀到的山川河流,與真實世界究竟有什麼不同。於是他走向黃河源頭,翻越天山往來南北疆,也一步一步踏入藏區深處。多年累積下來,完成了《徒步.青藏高原:西藏、青海、雲南、四川、新疆,用腳丈量的19條藏區秘境》這本書。

而我認識這本書,則是因為另一座山。

年初,我被網路上一則訊息深深吸引——「馬年轉山岡仁波齊。」心中升起強烈慾望想去!那一刻開始,我不斷問自己:岡仁波齊究竟是一個什麼樣的地方?為什麼這麼多人願意千里迢迢來到這裡?而我,真的能完成這趟旅程嗎?

在尋找答案的過程中,我遇見了李大羊的書。

很多人都知道,這類高原旅行最重要的不是風景,而是平安。當我委託同學協助安排岡仁波齊行程時,她對我的身體狀況其實有些擔心,一開始甚至不太願意幫我規劃。直到我向她保證,會認真準備體能、照顧好自己,她才終於點頭。

也因為如此,我特別想知道,一個能夠走過十九條藏區秘境的人,是如何面對未知與風險的。

訪談中,大羊談到自己前往黃河源頭的經歷。出發前,他做了大量研究,透過各種管道蒐集資訊,甚至直接寫信給當地縣政府,希望找到熟悉路況的人協助。最後,在熱心朋友牽線下,才找到願意帶路的嚮導。

但真正讓我印象深刻的,不是他的冒險精神,而是他的準備。他甚至考慮到,如果租來的車輛半路故障,整趟旅程可能因此中斷,因此額外準備另一輛車作為備援。即便如此,抵達當地後,仍然遇到許多原本沒有預料到的狀況。

這或許也是高原旅行最迷人的地方。你永遠無法做到百分之百準備完成,但你仍然必須盡可能做好準備,然後帶著敬畏之心出發。

很多人問,為什麼馬年要去岡仁波齊?因為在藏傳佛教信仰中,馬年是岡仁波齊的本命年,轉山一圈相當於平常十三圈的功德。但坦白說,真正吸引我的從來不是功德。而是我需要一個理由。一個讓自己停止猶豫、真正出發的理由。

有些願望放在心裡太久,久到最後會懷疑自己是否真的想完成它。而岡仁波齊,或許正是那個提醒我該出發的訊號。

至於這一路上會遇見什麼?如何面對高原、面對未知、面對自己的恐懼?就讓李大羊用他的經歷告訴我們答案。


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