「沒有醜女人，只有懶女人」是我們經常聽到的一句話，假如沒那麼勤勞保養但又希望擁有透亮美肌，那麼掌握肌膚修護的黃金時段使用對的產品聰明保養，才有可能將效果發揮到極致。睡眠不足會加速肌膚老化，也是造成肌膚乾燥、角質粗糙的元兇。夜間11點到凌晨1點是肌膚修護的黃金時段，擁有15年睡眠美容研究經驗的韓國美妝品牌LANEIGE蘭芝發現，影響肌膚修復的關鍵並非僅止於睡眠時數，更重要的是睡眠品質，良好的睡眠品質能使肌膚在夜間充分滋潤、淨化並舒緩疲憊，而好的睡眠保養更能促進優質睡眠，讓美容覺事半功倍。善用香氛及晚安面膜 加成美容ළ

氣候環境變遷，台灣面臨了近70年來最嚴重的乾旱，美國加州更遭逢百年來最嚴重的旱災，許多地區紛紛進入限水狀態，你有哪些節約省水的妙招呢？美國牛仔褲百年品牌LEVI'S®建議的省水妙招是...

正當一般人還在思考今年春夏準備該添購哪些新品之際，時尚界卻已搶先發表秋冬新裝，台灣服裝設計師陳季敏在位於中山北路六段的JAMEI CHEN另空間舉辦JAMEI CHEN 2015秋冬服裝發表會，吸引了眾多時尚界名人、名媛及部落客到場，而久未露面的藝人周采詩也穿著JAMEI CHEN 2015秋冬深V小黑洋裝性感現身看秀，並分享她的看秀感想。 ▶進階穿搭！一件黑色小洋裝穿出五種風格！ ▶台北最藝術的一隅 「Jamei CHEN另空間」獻西班牙新食感 JAMEI CHEN 2015秋冬系列以新結構主義為概念，剪裁上以直線條輪廓為主，再加上許多深V領的設計，透過多層次混搭呈現服裝線條與色塊間的對比。此次運用了許多藍綠色、

相信所有女性在每個月「大姨媽」來造訪時，或多或少都曾有過腹痛或腰酸背痛的經驗，練習瑜珈已有20多年經驗的印度瑜珈冠軍Sujit Kumar，繼無論到哪都可做的超簡易瑜珈之後，要將女性們從生理痛的惡夢中解救出來，每天花個10到15分鐘在家練習瑜珈體位法及呼吸法，讓你與「大姨媽」和平共處，緩解因此而產生的惱人經痛。Sujit老師建議有生理痛困擾的女性，平常可以在家練習側攤屍式，不但能夠按摩腹部器官，放鬆全身肌肉，刺激消化系統，幫助腸胃蠕動，穩定交感與副交感神經系統，讓身體得到充分休息，緩解焦慮、改善睡眠品質，而女性在月經期間練習這個體

隨著春夏的腳步來臨，除毛又將成為姊妹淘之間討論度極高的話題，熱愛戶外活動的藝人吳怡霈與升格為偶像劇《再說一次我願意》女主角的魏蔓，在美體刀代言活動上大談自身的除毛經驗以及因毛髮而發生的糗事，兩人話匣子一開停不了，甚至尺度全開大聊恥毛，同時也大方分享比基尼線的除毛技巧。

因賽車系列電影《玩命關頭》(The Fast and the Furious)走紅的好萊塢影星保羅沃克Paul Walker，2013年12月1日在南加州發生車禍意外身亡的消息震驚全球。如今這位飆風巨星的遺作《玩命關頭7》(Furious 7)將於4月1日正式上映，除了影迷們能再度於大銀幕上見到這位帥氣男星的最後身影外，電影公司也希望保羅沃克陽光健康的形象將會以不一樣的方式繼續留在人們心中。現在則跟著BeautiMode來回顧一下這位男星的迷人丰采吧！