工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆 拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在

(本文經《遠見雜誌》網站授權,未經許可請勿轉載)

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(1).jpg

這個如此庸庸碌碌的時代,你我總是汲汲營營,被迫在無數令人心神耗弱的環境中生活,面對來自四面八方的壓力,人們無處可逃;永遠拋不下的智慧型手機和社群媒體,似乎讓自己成了待宰羔羊──工作的焦慮、經濟的苦悶、生活的無助,大概是許多現代人無奈且難以承受之痛。

也許在世俗觀念中,「監獄」讓人感受是個無比恐懼的地方,它制裁應該受罰的人、讓罪有應得的人失去自由,但對經濟壓力和競爭壓力普遍比山高的韓國(Korea)人來說,監獄反而成了他們能逃離一切的避風港,更不吝惜花大錢,也要把自己「關禁閉」。

一開始,也有很多人表示不敢輕易嘗試,因為在裡頭就必須感受和在真實監獄中一模一樣的體會──你無法輕易和外界聯繫、使用手機、看電視、娛樂,更無法恣意地享受自由,但它多了一股單純,一種你從未想像過的恬靜自在。

劇場女神的亮眼魅力 《誰先愛上他的》謝盈萱:人生沒那麼長,給自己太大壓力更沒幫助

人們都被內心的牢籠拘禁了

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(2).jpg

「這監獄反而給我一種沒有感受過的自由感。」今年28歲的朴先生說,他花了90美元(約2700台幣),讓自己24小時關在一個特別打造的監獄裡。

《reuters》報導,自2013年以來,位於韓國洪川東北部的「內心牢籠」(Prison inside me)監獄設施,至今已經接待超過2000多名「囚犯」。

他們不是犯了什麼滔天大罪,而是奉工職守到完全不知該怎麼逃離肩負的重擔時,一種強迫自己解脫的方式。大部分來這裡的理由,幾乎都是遇上了職場壓力,以及毫無止盡的考試輪迴。

「我真的太忙了!」朴先生坐在一個僅有1.5坪大的空間內,「鑒於我永遠做不完的工作,我其實根本不應該出現在這裡,但我決定停下來,檢視自己的過去,也許我能夠過上更好的生活。」

生活單純簡樸 嚴格禁用電子產品

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(3).jpg

在這所監獄中,總共有28個牢房,房門是被塗上鐵灰色的門,管理人員會從外面上鎖,但若有緊急狀況或安全疑慮時,參與者也可以從內部將門打開。

獄方嚴格明訂,所有的電子設備都不能帶進其中,一旦選擇入監,東西都必須交由官方保管,並發放藍色制服、瑜珈墊供使用;同時,房間內也沒有任何的時鐘、鬧鐘,也沒有鏡子,為了是要人們脫離時間的包袱,面對最真實的自己。

此外,房間內部也非常極其簡樸,僅配有桌子、水壺、茶具、日記本和洗臉盆,睡的不是溫暖床鋪,而是純樸地墊;在房間角落有個小型廁所;當然,用餐也非常的清淡,晚餐可能是燉紅地瓜和香蕉牛奶(韓國知名飲料),早餐是醬瓜與稀飯等。

創辦人:人們都該有個喘息時刻

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(4).jpg

「如果非交誼時間,我們也嚴格禁止和其他的囚犯進行交談。」創辦人強調,之所以會想要打造這樣的空間,絕大部的靈感來自於她的丈夫,他是一名一週工作超過100小時的檢察官,相當於一個星期完全不休息,他一天還會工作超過15個小時。

後來,先生強制放棄工作而休息,畢竟身體已經出了嚴重問題,結果她發現另一半整個精神都變了,許久沒露出笑容的他,也跟著開朗起來。

事實上,現代人忙碌於工作,早已是個無法抹滅又不爭的事實,強烈的工作壓力、被生活逼迫的無奈,交織出許多內心深層的感慨。特別是在這個通訊軟體當道、網路無遠弗屆的時代,我們似乎該積極待命、永遠無法離開崗位。

在韓國,乃至於整個亞洲的職場文化,緊湊的生活勾勒出許多上班族疲於奔命的心酸,怕成績趕不上別人、擔憂提案會被否定、焦慮產品滯銷的難堪,當蠟燭兩頭燒、沒有時間喘口氣時,你可能完全不會有休息的時間。

告別都市紛擾的停泊處,魏德聖偕楊奭凡設計「方舟書席」 讓公園變身圖書館

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(5).jpg

根據統計,南韓全天候待命工作的公務員,像是警察、海關人員,一年的工時竟然高達2739個小時,而一般的日班公務員,工時也多達2271小時,這遠比經濟合作發展組織(OECD)調查,已開發國家勞工平均工時1763小時還要多出1000小時。

2017年,OECD曾公佈了全球勞工工時狀況,新加坡(Singapore)的工時是全球最操,平均勞工一年的上班時間高達2366小時,其次為墨西哥(Mexico)、哥斯大黎加(Costa Rica)、南韓和希臘(Greece),接下來就是台灣,全年工時為2034小時。

你放不下的工作 其實根本不足掛齒

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(6).jpg

然而,在現代盲目的壓力下,現代人常常只顧著一味地往前衝,但從頭到尾沒有回過頭來,省思自己曾經踏過的路,創辦人分享,「我希望這個監獄能夠讓更多人懂得認識自己、好好真正的休息,回過頭來好好看看自己,感受最大的幸福和自由。」

畢竟,當你可以真正的喘口氣、檢視自己的人生時,你會發現那些原本你放不下或不敢放下的工作,其實根本不足掛齒……

「東大門」成首爾時尚重鎮 韓國設計師:這裡的步調比快時尚快100倍!

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(7).jpg

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(8).jpg

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(9).jpg

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(10).jpg

工作壓力實在太大!韓國人選擇去監獄放鬆_拋下電子產品,有你無法想像的恬適自在(11).jpg

圖片來源:reuters

(本文經《遠見雜誌》網站授權,未經許可請勿轉載)


職場女性的範本 最美人權律師艾瑪克隆尼
沉浸其中,用同理心征服各大產業!轉換跑道其實沒有那麼困難
美國時尚教主J. Crew創意總監Jenna Lyons的職場建議:「專注你所愛,別光只想如何升遷」
BeautiMode創意生活風格網為宏麗數位創意股份有限公司旗下最具時尚商業知識的線上媒體,我們從人文角度出發,報導國內外優秀的時尚與娛樂產業工作者及創意人士,推動台灣新銳品牌,探索影視美學…期望透過我們深入淺出的介紹,讓業內人士或產業門外漢都能對相關領域發展和脈動有更深入的了解與認識。