而在愈發倚賴知識經濟的現代,你是否有創意總是不夠,靈感卻說來就來的無力感? 對此專家認為,這或許是因為我們的大腦都被繁瑣的日常事物所佔據,沒有定時「腦內斷捨離」 的緣故。
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你是否有這種經驗,在忙碌的行程中,腦子裡忽然間閃過絕妙的創意點子,但卻在轉瞬間稍縱即逝?而在真正應該要有靈感的工作時間,卻往往無法創作出合適的創意成果,「創意」的過程似乎正如希臘神話中所說的那般,需要仰賴神靈的介入而總是飄忽不定。
而在愈發倚賴知識經濟的現代,許多專家因此為從事創意職業的人,提出有助發展創意的方法,例如有研究發現,能夠容忍錯誤的工作環境,更能激發人們的創意,因此近年來,越來越多企業刻意營造輕鬆、有趣的工作場所,來鼓勵員工創意發想,但即使如此,源自於內在的創意,仍然令人感到捉摸不透,如何激發創意也仍是極為個人且難以掌握的問題,為此,企業諮詢公司Conduit Insight創辦人Bianca Finkelstein提出了5個概念,主張創意人士將焦點從外部環境轉向內在,以「腦內斷捨離」的方式,從根本處激發自身的創意能量。
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1. 每個人都可以擁有創意
許多人都認為,因為自己沒有天賦、不是藝術家,所以不會有靈感,但事實並非如此,每個人都有創意的一面,但並非每個人都允許自己表達自身的創意,創意的本質其實就是構思出新的想法,是大家每天都在做的事。
2. 深層的創意總是在我們停止思考時產生
創意並不是主動或能被強迫的心理過程,雖然我們經常能在興奮的狀態下發想出許多想法,但具突破性的創意經常是在沒有刻意發想,例如開車、洗澡的時候產生,這是因為在忙碌的工作行程中,我們經常會被各種事物分心,而忽略了自身內在的活動,因此Bianca Finkelstein建議,人們應該允許自己從忙碌的生活中停頓下來,為自己每天留下片刻的寧靜,這是許多現代人不允許自己所做的事。
3. 創意是精神性的
精神世界是所有點子、想法、創意衝動最初孕育的地方,培養與自己內在精神的關係,意味著允許自己相信自身無止盡的可能性,並且接受未知的存在,這樣心態轉變有助於創意的產生。
4. 生理心智識與高層意識彼此配合時更能激發創意
生理心智掌管我們日常生活中的線性、理性與分析式思考,同時也是執行創意的媒界,但突發奇想的創意點子並非來自分析性的日常思考,而是源自不受現實限制,擁抱各種可能性同時看向未來的高層意識,因此容許自己天馬行空地做白日夢,並且讓生理心智辨認出與現實相關的點子,更能激發創意。
5. 當我們擁抱熱愛的事務時,更容易激發創意
源於熱情的創意是完全發自內在的創意能量,在對事物抱有熱情的時候,我們所發想的創意並非是為了證明自己的價值或滿足自尊,光是點子源源不絕地出現,就令人感到非常滿足,而這就是熱情的力量。除了熱情之外,放下日常的行程,審視、觀察自己的傾向與所愛事物,有助於激發熱情、表達自我,最終激發更多創意。
資料來源:Fast Company、Conduit Insight
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