平口、露肩的服裝最能展現女性肩頸的線條魅力，但在穿上這樣的服裝之前，或許有些女性會擔心自己的手臂還不夠緊實，肩頸線條不夠完美，但其實只要有一張椅子，透過幾個簡單的步驟，就能雕塑迷人的肩頸曲線。

看著好萊塢電影中大展肌肉的畫面，一定激起不少男士到健身房的念頭；而女星們在紅毯上大秀性感身材的模樣，肯定也是不少女性追求的目標。想要有緊實的好身材，不少人第一個想法就是到健身房苦練，不過如果苦練就能擁有完美體態，那為何巨星們還需要私人健身教練呢？台北運動會館SpaceCycle特別邀來了五位好萊塢巨星教練團，由他們親自向熱愛運動的朋友分享完美線條的秘密，好奇巨星如何打造健美體態嗎？不妨就向他們的私人教練討教幾招吧！