香氛美體

每日6顆蛋!睽違8年踏上紅館 劉德華是這樣訓練體能的

《My Love Andy Lau劉德華 World Tour》香港站12月15日就要在紅磡體育館登場,剩下不到兩週的時間,「華仔」劉德華每天勤練體能、不斷的排練,儘管茹素的華仔早已習慣清淡飲食,但這次為了演唱會,他在飲食方面也做了有別於以往的調整,戒除了澱粉和糖,攝取大量的蔬菜,而每天吃足6顆蛋,更是他攝取優質蛋白質的主要來源之一。
By BeautiMode  |  2018/12/03

綻放典雅誘人芬芳—《艾蜜莉的異想世界》導演執導Chanel香水廣告

Chanel香水給人魅惑芬芳、又不失高貴優雅的形象,至今仍是許多女性的愛用品牌之一。而廣告的呈現,則是透過影像傳達氣味的魅力,因此無論選角、場景、故事鋪陳、拍攝手法等要素,都更需仔細考究,才能完整詮釋短片中的故事情節。Chanel也常與電影導演合作。像是Chanel N°5五號香水,於2009年發布的《Train de nuit》,即是與《艾蜜莉的異想世界》導演Jean-Pierre Jeunet(尚皮耶居內)、和女主角Audrey Tautou(奧黛莉朵杜)共同合作的作品。
By DC FILM SCHOOL  |  2018/10/29

網路內衣品牌崛起 背後的三大決定因素

市調研究公司Zion Market Research收集的數據表示,2017年全球內衣市場價值389億美元,並將在2024年達到595億美元。這無疑是一個快速發展,潛力巨大的市場,而眾多新興網路品牌則是這個曾經被老牌巨頭佔據的市場中,新湧現的一群挑戰者。
By 華麗志  |  2018/10/26

打破GI值的迷思!營養科學博士:減肥參考GI值沒什麼意義

GL值(升糖負荷,Glycemic Load)。這是以「各食材的碳水化合物含量(公克)×GI值÷100」計算,將食物中的碳水化合物含量與GI值相乘而得出的數值,從這個數值,能夠得知通常一人份的飲食量會讓血糖值上升到什麼程度,可說比較合乎現實。
By 時報出版  |  2018/08/21

運動還是瘦不下來?營養師戳破三大運動營養盲點 讓你減重不卡關

許多女孩努力運動,就是希望能展露自己最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,「明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡?」、「明明有在健身,為什麼線條一直不明顯?」這些困擾女孩們的「減重效果停滯期」,難道真的無法突破?
By BeautiMode  |  2018/07/25

卡路里只是代罪羔羊?!體脂肪元凶是糖,不是油

卡路里再高,都不會是變胖的原因。卡路里只是將食材放進「熱量計」中燃燒後得出的數值,除此之外別無意義。我真想大聲疾呼:「大家趕快忘了卡路里這玩意吧!」將卡路里視為減肥的指標,就跟伽利略時代相信太陽和星星繞著地球轉一樣,不過是錯誤的迷思罷了。
By 時報出版  |  2018/07/17

不受場地與時間限制!練出迷人肩頸線條 就靠一張椅子

平口、露肩的服裝最能展現女性肩頸的線條魅力,但在穿上這樣的服裝之前,或許有些女性會擔心自己的手臂還不夠緊實,肩頸線條不夠完美,但其實只要有一張椅子,透過幾個簡單的步驟,就能雕塑迷人的肩頸曲線。
By BeautiMode  |  2018/05/23

瞄準文青魂!Gucci邀15位女性藝術家用「香氛」說出動人故事

自創意總監Alessandro Michele上任後,Gucci似乎就此和藝術結下不解之緣。這位時尚界的搞怪文青,最近再度跨足藝術圈!邀請了15位女性藝術家,展開一系列數位合作計畫。透過每位藝術家的視角,詮釋Gucci Bloom花悅女士香氛系列-Acqua di Fiori女士香氛。
By BeautiMode  |  2018/05/13

想學名模Kendall Jenner小露蠻腰?這一招讓妳馬甲線上身

想效法這些名模,穿上露出腹部的性感服裝,其實很容易,但要擁有明顯的馬甲線,就得靠自己的努力花時間鍛鍊,趁夏天來臨之前,透過這招簡單、易學、不需要特殊器材的「過膝捲腹」,即可不受空間限制,靠著在家自主訓練,練出健美腹肌。
By BeautiMode  |  2018/04/01

新春居家核心塑身!六分鐘消化大魚大肉

Vicky老師將與大家分享幾個強化核心的動作!在年後練習可以幫助消化吃進身體的熱量唷!
By Yoga Asia  |  2018/02/25

新春特輯!5招瑜伽趕走肥肉堆積

Vicky老師將與大家分享可以在家裡自己練習臀腿的動作,過年期間特別容易吃進比較多的食物,這些練習可以幫助大家讓身體有更多活動,輕鬆雕塑臀腿唷!
By Yoga Asia  |  2018/02/24

別再用節食懲罰放縱後的自己!營養師「纖」食譜 年後忌口不必餓肚子

過年期間太放縱,從除夕一路吃到大年初五,在暴飲暴食後,是否感到懊悔不已?打算來個贖罪式的補償飲食,但想忌口卻又不願悲慘餓肚子的矛盾,實在太令人掙扎,肉食族、火鍋狂、甜食控的年後心聲,人人感同身受,由營養師趙函穎設計的美味「纖」食譜,以「順應式補償飲食」,滿足各種偏執飲食族群,擺脫罪惡感。
By BeautiMode  |  2018/02/21