如果有一種飲料，喝下去不是讓妳精神抖擻，而是溫柔地把妳送上床，那它大概就是最近很紅的「月亮牛奶」。名字聽起來浪漫，其實一點都不玄，月亮牛奶源自西方，核心精神只有一個：在睡前，用溫熱、低刺激、帶點香氣的飲品，讓身體知道「好了，該關機了」。小編要跟女孩們分享三款月亮牛奶食譜，讓妳在冷冷的冬天帶著溫暖感入睡。

你可曾想過，為什麼雨天總是特別好睡？甚至是在需要思考時，有著雨聲的伴隨，彷彿思慮更加清晰？ 隨著梅雨季節的到來，連續幾週濕漉漉的天氣不免令人感到無奈，總是曬不乾的衣服、上下班通勤經常全濕的鞋子、不能出遊的不便，似乎都在訴說著大雨下的惆悵，以及令人煩悶的情緒，更甚者，許多低窪地區的大雨，還常有水患的肆虐。