Vicky老師將與大家分享幾個強化核心的動作！在年後練習可以幫助消化吃進身體的熱量唷！

Vicky老師將與大家分享可以在家裡自己練習臀腿的動作，過年期間特別容易吃進比較多的食物，這些練習可以幫助大家讓身體有更多活動，輕鬆雕塑臀腿唷！

風格以英倫、日系清新等造型為主的文青髮廊「好剪才Superb Cut」，是台灣首間不是以營利為最終導向的美髮社會企業，2016年12月開設的首個據點，是座落於青田街蛋黃區的15坪小型工作室，以復古黑金氛圍，體現專業質感。2017年12月，六張犁大店也開始試營運，為咖啡館、唱片行、畫室林立的六張犁，增添了髮藝造型的選擇。

過年期間太放縱，從除夕一路吃到大年初五，在暴飲暴食後，是否感到懊悔不已？打算來個贖罪式的補償飲食，但想忌口卻又不願悲慘餓肚子的矛盾，實在太令人掙扎，肉食族、火鍋狂、甜食控的年後心聲，人人感同身受，由營養師趙函穎設計的美味「纖」食譜，以「順應式補償飲食」，滿足各種偏執飲食族群，擺脫罪惡感。

傳統零售商正紛紛擁抱新技術，以提升消費者的購物體驗。其中，虛擬實境（VR）與擴增實境（AR）技術的應用是當下最為熱門的趨勢之一。從行銷角度來看，虛擬實境等技術還能幫助零售商以更有意義的方式吸引消費者，進而增加客戶與品牌互動的時間，創造更好、更難忘的體驗。

冬季天氣冷節慶又多，與親朋好友聚餐之餘，肥肉也偷偷摸摸地入侵了我們的腹部，不斷不斷地堆積著。怎麼減肥已成了每日的苦惱來源、更是必做的課題；平時抓出一些電視廣告的空閒時間，用以下這五招瑜伽動作來殲滅可惡的肚上肥肉吧！

台北W飯店10樓Woobar餐廳與美國美妝品牌Benefit攜手推出「W玩妝特務」聯名下午茶，以粉紅珍珠色調和特色彩妝產品打造出多款甜蜜戀愛系甜鹹點，享用夢幻下午茶的同時，還有機會抽中「Benefit彩妝旅行組及眉玩眉瞭化妝包」及「珍珠蜜蠟修眉體驗券」。

農曆新年期間，除了向長輩、親戚拜年，每天大魚大肉、早起晚睡，甚至熬夜打牌，行程滿檔的假期，簡直比平日還忙碌。掌握幾個簡單的保養技巧，運用能提升好感度的彩妝色系，讓你依舊能呈現容光煥發的好氣色。

法國精品品牌路易威登（Louis Vuitton）推出全新包裝的旅行裝香水盒（Travel Cases），除了印有經典圖騰的Monogram款、以及黑、白、粉三色的Epi提格款，還有天然皮革款。香水盒除了外觀材質的不同，還分有100毫升及200毫升不同容量的隨身盒，甚至來能量身訂製多瓶裝的香水盒。

如想與朋友或戀人感情更親密，可試試以下4個伴侣瑜伽體式，會令人覺得興奮而有趣。

天氣好冷，手腳永遠都是冰冰的，但只要做幾個簡單動作，就能活絡手部末梢神經；現在由旭亞老師來跟我們分享冬天溫暖手腳的練習，也可參考另一部有關腳部的練習，立即就可以改善唷！

2018年春夏，充滿了各種輪廓、與表現形式的妝容，「清新」是它們的共通點。新的彩妝概念是一種從往到今傳承的歷史經驗，基本色、輪廓的處理到彩妝技巧，就像流行時尚從過往經典年代與代表人物取得靈感，重新解構設計成為新潮流。本季的彩妝趨勢探討的是一個時髦女性如何透過妝容來表達她獨一無二的女性魅力。