打破絲襪迷思！三招教妳挑對秋冬「防靜脈曲張、顯瘦好腿型」絲襪

市面絲襪百百種，大致可分為：一般彈性絲襪、造型絲襪、丹數彈性襪三大類型。價格多樣、花樣繁複各有其優缺點。秋冬來臨，小資女孩想為自己添購一雙兼具修飾效果以及預防靜脈曲張的絲襪禦寒過冬，以下三個常見的「絲襪迷思」絕對要先了解，才能讓妳買到適合自己腿型、有助於血液循環的功能絲襪。

1.丹數越高，不一定就越顯瘦？！

丹尼（Denier）為計算纖維重量的單位。是指將絲襪延展至9000公尺，纖維需要多少重量，即稱為多少「丹」（Den）。基本上，丹數越高，纖維厚度相對越厚，其重量也越重且緊實度越強；丹數越低，絲襪透膚感越高，但也因纖維密集度偏低，相對較易勾破不耐長期重複使用。

丹數越高的絲襪，除了緊度較高以及較難穿上身外，主要差異在於保暖以及透明度問題上。高丹數絲襪緊實度高，的確能讓雙腿稍稍縮小一些，但高丹數絲襪其透膚性較差，丹數高至一定數值之上，絲襪便會變為全黑並失去透膚感，因此降低腿部修飾的功能。

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60丹絲襪比100丹看起來更具修飾效果。

2.要避免靜脈曲張，丹數並非關鍵？！

有久站、久坐需求的女性，想預防腿部靜脈曲張，穿著「彈性絲襪」是日常保養的第一步。坊間許多女性，都會選穿「高丹數絲襪」防止腿部靜脈曲張。但事實上，丹數（Den）僅是纖維重量單位，與絲襪本身的收縮壓力無關。

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高丹數絲襪的確相對於小丹數較為貼身緊實，但這類襪款，卻不一定能保證雙腳血液能順暢回流。

所以想有效預靜脈曲張加劇問題，就必須選購具備「壓力單位毫米汞柱」（mmHg）醫療性彈性絲襪，而非高丹數絲襪。挑選彈性壓力褲襪時，襪款的彈性壓力數值，要由小而大逐步替換，讓雙腳習慣適應，更需留意絲襪局部的壓力單位，應把握「下大上小」，腳踝較大（較緊）、小腿延伸至膝蓋處較小（較鬆），才能有助於下肢血液由下往上回流。

選穿壓力絲襪或150丹以上高單數絲襪，久坐時，膝蓋彎曲程度，應該要盡量保持在大於90度的坐姿，避免小腿因腿部內彎讓絲襪壓力加乘，造成下肢血液循環不良的問題產生。

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3.「壯壯腿」不能穿造型襪？！

有腿型問題的女性，在挑選絲襪款式時，總會刻意避免有造型圖案點綴的設計。導致家中衣櫥裡，都被一片不透膚的素色絲襪給佔據，即便「單色絲襪」好搭沒有季節感，卻也因此少了秋冬搭配變化的造型趣味，尤為可惜。

運動型女性，今年秋冬想嘗試挑戰造型襪，不妨可先從「花紋」下手挑選起。精選側邊或後側有直向圖紋裝飾的襪款，藉由細長線條延伸腿長比例，進而達到柔化小腿曲線的視覺感。挑選網襪時，相對於「大網眼」容易造成放大、膨脹的錯覺；「小網眼」設計，由於網眼間距較小，能破外壞腿型輪廓並縮小腿面積，創造顯瘦修飾的視覺功效。