選擇好食物，可以用頭腦去想想哪些是未精製過的、最天然的、保留最多營養的，還能用眼睛來幫助判斷。彩虹般的全光譜日照，讓我們越照越美麗，飲食方面，我希望你餐桌上的顏色也像彩虹一樣豐富。綠的入肝、紅的養心、白的潤肺、黑的滋補腎、黃的照顧脾胃，中醫很細心地研究出臟器與食材顏色之間的關聯，但不是要你肝不好就只吃綠色，或是想強腎就拼命找黑色食物進補，東方醫學看重的是平衡。你就像是身體的皇帝，若專寵哪個器官，那後宮肯定亂成一團，要儘量公平才好，沒有一個器官能忍受長期被冷落的寂寞。

冬至的至，是至極的至。陰極之至、日南至、日短之至、日影長之至，因為有這四個極端，故為冬至。在白晝最短夜最長的這天，你的影子會是一年當中最長的，這時候不用羨慕超級名模有九頭身，你往太陽底下一站，就能見到自己從沒見過的修長美腿。物資缺乏的年代，人們特別會重視進補日，像冬至就是一個進補日。陰到了最谷底，陽就要漸漸長了，以往認為這時候來補，能催動陽氣，類似刷信用卡逢周三點數加倍送的意思，在進補日來補，效果特別好。不過，那是以前。

聊到這幾天最紅火的關鍵字，「香蕉」肯定榜上有名。義大利藝術家卡特蘭（Maurizio Cattelan）用膠帶黏在牆壁上，最後以12萬美元（約新台幣369萬元）賣給法國籍收藏家，那根名為「喜劇演員」（Comedian）的「世界名蕉」。事後紐約表演藝術家達圖納（David Datuna）更當場把那根香蕉撕下來吃掉，再度引起軒然大波。不過以「香蕉」作為創作元素的可不只他們幾個，日前有位日本網友在推特上發表了一系列充滿意境的「香蕉美照」，照片Po出來立刻被大家推爆！

時間倒退回六十年前的嘉義縣朴子市，土地貧瘠不易農耕，清苦的生活，卻練就了朴子婦女一雙刺繡巧手。婦人從事女工補貼家用，而年輕的少女則是為了自己嫁妝而繡，一針一線不敢疏忽，為了覓得如意郎君。也因此，朴子的繡品廣為流傳，尤其是開元路一帶被譽為「刺繡街」，處處是八仙彩、大紅喜帳、繡線花……街上洋溢著喜氣和熱鬧，因為繡工好賺錢，繡莊接二連三的開了二十多家，這其中就包括周國欽所創立的繡行，以販售神明衣為人熟知。

提到法國波爾多（Bordeaux），大家腦海中首先浮現的肯定是葡萄酒，然而，這個世界葡萄酒之都，其實有眾多景點也被聯合國教科文組織列為世界遺產，但你知道嗎？這個被法國文化部授予「藝術與歷史之城」稱號的城市，準備在2020年4月17日迎來全球最大的數位藝術中心—光之水池（Les Bassins de Lumières）。

如果今天中午在公司或學校打開便當時，發現家裡人幫你製作的便當居然擺成照片中這一種模樣，你會有什麼反應呢？現在就有一位日本人妻まこつ在網路上爆紅，最令網友感到衝擊的莫過於就是維妙維肖模仿了日本知名品牌的「清潔劑便當」，高還原度卻令人無法產生熱烈食慾的精緻便當引網友疑惑：「這老婆到底是太愛老公，還是太恨他？」

在太空站，準備吃的並不麻煩。所有的液態食物，包括咖啡與茶都是袋裝；大部分是粉狀，只要加水進去，用吸管吸食即可。站上大多數食物都經過脫水處理，所以一樣要用某種針狀物把熱水或冷水注射到袋子裡，打開即可食用。有很多黏稠的食物，像燕麥粥、布丁與煮好的菠菜，因為會結成一團團，較容易用湯匙舀起、塞進嘴巴，不會害我們到處追著跑。

2019年9月，台灣旅英設計師詹朴於倫敦時裝週期間，發表同名品牌ApuJan 2020春夏系列《怪奇的時間盜賊》，除了訴說時間流逝，服裝也透過多樣化的針織技藝和原創布料，搭配東方服飾元素，展現品牌一貫風格。此外，作為參加服裝秀的贈禮，詹朴與台灣品牌福灣巧克力、2019亞洲最佳甜點主廚Fabrizio Fiorani聯手創作的巧克力禮盒也成為秀上一大亮點。

為了慶祝Bottega Veneta創意總監在邁阿密設計區設計的首間精品店開幕，品牌在邁阿密巴塞爾藝術展（Art Basel Miami）期間推出了為期11天的快閃餐廳Bottega Diner，消費者可以在獨具Bottega特色的餐車上享受美食。

第二戰世界大戰後，新的國家憲法正式實施，昭和天皇與皇室的身分定位都大大改變，由萬民崇拜的「現御神」變為守護和平的國家象徵。也因為是國家的象徵，日本政府在獲得美國默許的情況下，仍然讓天皇與皇室出席、參加官方活動。為此，他們的活動經費自然成為國家開支之一，並按照《皇室經濟法》管理，這筆經費就是「皇室費」，也即是天皇家族的「零花錢」和「生活費」。

氣候變遷的影響侵擾著全世界，在聖嬰現象、全球暖化、海平面不斷上升的威脅中，縱使許多國家不是碳足跡的主要製造者，卻在最悲劇的影響下，成了大自然怒吼下最大的犧牲者，不僅嚴重的影響生活，無情的大海更成了難堪的無奈。

柳營劉家有個特殊的風俗，我覺得很有趣，就是每一位新嫁娘嫁進來時，都會帶幾道家裡的菜餚，稱為「嫁妝菜」，嫁妝菜的背後其實有兩個溫馨的典故：一是藉由嫁進來的菜餚了解新嫁娘家裡的背景、生活習慣，如此對新媳婦的個性就比較好掌握。