在日本（Japan）一間練舞室裡，亮紅色的彩球沙沙作響，銀色的鞋子閃爍光芒，用亮片點綴的衣服更是五光十色──這群舞者帶著開朗的笑容，隨著愉悅的音樂歡呼舞動，彷彿一群年輕女子們在喝采。值得一提的是，成員們的年齡介於60到90歲之間，但你絕對不敢叫她們「奶奶」。