從今天開始——「啊！」。
于國華老師談起自己的求學歷程時，其實並不是一條直線。高中時，他喜歡建築，也熱愛看電影，考上逢甲大學建築系，但因為需要五年的學習時間，他思考多一年的成本與時間後，決定重新選擇方向。
準備重考期間，第一位登上太空梭的華人科學家王贛駿受邀到于老師母校師大附中演講，那場演講深深影響了他，也改變了他的志向，讓他開始嚮往航太科學。
1995年，他進入《民生報》，正好趕上台灣社區總體營造的年代，那是一個台灣開始重視文化與創意產業的時期。談到這段歲月時，他說看著自己唸過的一整排航太科學相關書籍，心想著「走到這裡，其實已經回不去了。」于老師的職場路走上與所學專業完全不同方向。
談到這本《學美之心——你的美感，AI學不會》，其實是延續于老師幾年前出版的《學美之旅》。那本書記錄了他的歷程，而這一本，則更進一步思考「美」究竟是什麼。
他認為，美學其實是一門研究「感覺」的學問，是一種「感性的覺察」。當我們能夠覺察自己的起心動念，理解大腦的可塑性，透過不斷地體驗與練習，就能慢慢把美學變成生活的一部分，而不只是書本上的知識。
于老師提到，人類大腦的潛力是無窮的。當外在世界帶來刺激時，透過覺察，會在內心產生波動，而這些被記住的波動，逐漸形成個人的審美經驗，累積成對「美」的理解。
那麼，如何開始學習美？
于老師給了一個很簡單、卻很有趣的方法——學會使用一個「咒語」：「啊！」
看到一朵七彩的雲時，可以說：「啊！」那朵好特別的雲。 聞到野百合的香氣時，可以說：「啊！」那是什麼幸福的香味。 看到阿里山日出時，也可以說：「啊！」我怎這麼幸運可以在這裡。
這個「啊！」，其實是一種覺察，是讓自己重新對世界產生感受的開始。
于老師也提到，過去我們學習的「美」，多半是別人給我們的標準與程式——別人告訴我們什麼是美、怎樣才算美。但在今天，我們更需要學會建立自己的「程式」，去感受什麼才是真正觸動內心的美。
外在的美，不一定等於內心真正感受到的美。當內在的感受力足夠敏銳時，我們往往能用更簡單的方式，得到真正的滿足。
這讓我想起 Joseph Campbell 所提出的「英雄旅程」（Hero’s Journey）——在人生的歷程中，不斷累積經驗與感受，把外在世界轉化為內在世界的一部分。
或許，學習美，不是去追求某種標準，而是學會感受身旁的一切。
《學美之心》，其實就從一個簡單的聲音開始——「啊！」
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