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【BeautiMode剪貼簿】久坐增心血管疾病風險
我們都知道久坐對身體不好,國外醫學報告甚至指稱久坐的壞處大概跟抽菸一樣多不勝數。那麼長時間工作的朋友有甚麼方法可以解套呢?這裡有幾點小建議要分享給你知~
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BeautiMode
| 2013/10/05
【BeautiMode剪貼簿】瘦不下來的元凶其實是廚房?
相信大家在中秋節前夕就一直被媒體「恐嚇」,說中秋美食吃太多會危害身體。不過最近小編在美國版的Glamour雜誌讀到一篇專題說道,其實除了大吃大喝跟不常運動可能讓體重失控外,你的「廚房」也有可能是讓你一直深陷體重危機的元凶!? 這到底是怎麼一回事呢?讓BeautiMode說給你聽~
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BeautiMode
| 2013/09/22
減肥入門app 《Human: Move 30 minutes or more》天天運動30分鐘輕鬆瘦身
一提到要運動瘦身,想必許多人就會以「沒時間上健身房」或「沒地方可以跑步」來迴避這個問題。 不過只要有心,不少日常活動只要持續30分鐘就可以有效達到燃燒熱量的作用。一名App開發工作者Renato Valdes Olmos可以向妳保證這件事,因為他自己就是靠改變生活習慣,從145公斤減到80公斤的完美實例。他想藉由自己的例子,告訴每個有體重困擾的人,其實只要從小事開始改變起,長期下來就能有驚人效果,因此他發揮所長,自行開發出一個僅供iOS系統使用的健身App《Human: Move 30 minutes or more》。 開啟這個App後,把手機放在口袋,App就會開始自動偵測,活動必須持續1分鐘以上才算數。這個應用
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BeautiMode
| 2013/09/17
【BeautiMode剪貼簿】六步塑出小蠻腰
羨慕別人有健美漂亮的人魚線嗎?本周BeautiMode替各位整理了中國版時尚芭莎(Harper's Bazaar)的小撇步,讓妳輕鬆塑身不求人!!
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BeautiMode
| 2013/09/14
一個人運動很無聊?讓可愛天竺鼠教你做瑜伽
最近運動了嗎?不妨跟著插畫家Lesley DeSantis創作的可愛天竺鼠一起做瑜伽吧!
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BeautiMode
| 2013/08/15
瑪麗蓮夢露睡衣解密!「文化香奈兒N°5」展覽巴黎登場
5號是香奈兒女士的幸運數字,當年在眾多香水樣品中,她正好挑選到第五號配方的香水,因此就乾脆以N°5為香水命名。現在在巴黎展出的「文化香奈兒N°5」展覽,可認識更多這經典香水背後的故事。 香水與花園是密不可分的,所以在「文化香奈兒N°5」展覽的入口前,請到了知名庭園景觀設計師、同時也是打造香奈兒2013年春夏高級訂製服秀場的Piet Oudolf設計庭園創作,這個庭園創作將會持續展出到2013年底。 「文化香奈兒N°5(N°5 CULTURE CHANEL)」展覽 展覽地點:法國巴黎 東京宮當代藝術中心(Palais de Tokyo) 展覽日期:2013.05.05-06.05 (週二休館) 展覽官網:http://5-culture.chanel.com/en/exposition/
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| 2013/05/20
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