穿上美美的瑜珈服，站在鏡子前拍張照，這大概是每個女孩開啟運動生活的第一動力吧！當妳興致沖沖地打開購物網頁，被那些動輒數千元的進口品牌刷到眼花繚亂時，先別急著掏出信用卡。妳以為買了那件「瑜珈界勞斯萊斯」，身體就會自動變得柔軟、動作變得專業嗎？