陽明山

全球首座都會寧靜公園在陽明山!五感「心流」療癒疫後焦慮

2020年疫情橫掃全球之際,陽明山國家公園搶下「世界首座都會寧靜公園」認證!今年春季特地推出五感森林行程,歡迎民眾來趟療癒之旅。
By 城市學  |  2021/04/03

2015全台十大賞櫻名點 新年、 228連假風和日麗一同賞花趣

春天的腳步漸漸逼近,除了有歡樂的新年假期外,228三天連假更將接續登場,在這春意漸濃,百花齊放的暖心時節,不知你是否已經安排好行程了呢?若還沒有出遊計畫的話,不妨看看BeautiMode整理的賞櫻情報,在這春暖花開的季節裡,和親朋好友們一同走春賞櫻,來趟拜訪春天的知性之旅!
By BeautiMode  |  2015/02/13

北市運動中心今開館 春節持續勤運動 放縱味蕾不長肉

過年熱銷零食 過年期間放縱自己盡情吃喝,但如果不希望這些下肚的美食成為日後身上一寸寸的脂肪,最直接的方式就是「運動」。只要你消耗的熱量大於吃進的熱量,就不用擔心大啖美食而出現發胖的後遺症了。 台北市政府衛生局比較幾款年節常見的過年伴手禮盒,堅果禮盒的開心果、杏仁果、腰果…等,每100公克就高達600大卡以上。而熱量與脂肪相當高的蛋捲、韓式海苔及巧克力脆片等,及同屬有內餡或夾層的糕餅,如泡芙、夾心酥、鬆塔餅乾、捲心餅、千層派、法蘭酥…等餅乾禮盒,每100公克有500~600大卡,肉乾類每100公克約300~350大卡。 只要控制好消耗的熱量࣪
By BeautiMode  |  2014/02/01