每日6顆蛋!睽違8年踏上紅館 劉德華是這樣訓練體能的

《My Love Andy Lau劉德華 World Tour》香港站12月15日就要在紅磡體育館登場,剩下不到兩週的時間,「華仔」劉德華每天勤練體能、不斷的排練,儘管茹素的華仔早已習慣清淡飲食,但這次為了演唱會,他在飲食方面也做了有別於以往的調整,戒除了澱粉和糖,攝取大量的蔬菜,而每天吃足6顆蛋,更是他攝取優質蛋白質的主要來源之一。

華仔說,吃素後,澱粉類一直是主要的飲食,戒澱粉初期還會覺得餓,但是很快就習慣,大家不要擔心自己的體能狀態,因為都會有營養師看管著。

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華仔曾說,演出前一個月是去蕪存菁期,在剩下不到兩星期的時間裡,一切已大致底定,剩下小細節上的微調。

劉德華這次演唱會與許多團員都是第一次合作,但團員們都相當優秀,也非常用心、努力,經過幾個月朝夕相處、溝通、配合,大家也培養出了十足的默契。在舞蹈方面,結合了藝術界翹楚的曹成淵老師及知名現代舞老師Alan Mak,每個老師的方式都略有不同,但嚴格及要求卻都是一樣的。

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劉德華常常一整天汗水淋漓的和大夥兒排練完後,繼續挑燈夜戰,獨自練舞,務求盡善盡美。而無論多晚回到家,他也堅持每天至少要跑步45分鐘。這樣嚴格控管自己的體能、體態,對節目細節的高度要求,為的就是希望能讓每一個來看演唱會的觀眾都能盡興而歸,每張門票都能物超所值。

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睽違八年再次踏上紅館,華仔坦言,自己心情是緊張的。而談到這次演唱會的舞台設計,華仔小小透露,這次會有一個新的創舉,就是會將原本掛在紅館中央的懸吊大螢幕拆下,改設置在旁邊,讓觀眾的視野更加開闊,觀眾可以更直接的欣賞舞台上的演出,希望每一個觀眾都能更融入演唱會中。

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而11月12日開始在海港城設置的《My Love.Andy Lau》快閃店,吸引許多歌迷、民眾到現場拍照留念,而演唱會紀念品更數度賣到缺貨。其中賣得最好的就屬華仔的手繪絲巾及手繪殺菌神器,過往演唱會紀念品中少見的牛仔外套,詢問度及預購也都超出預期。展出至2019年1月3日的第二期展覽,已移至海港城海運大廈3樓(近LCX Xplus),開放時間為每天早上10點到晚上10點。

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資料來源:台灣映藝


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