一開始，李大羊並不是為了挑戰什麼極限，也不是為了完成某種壯舉。他只是好奇，歷史書裡讀到的山川河流，與真實世界究竟有什麼不同。於是他走向黃河源頭，翻越天山往來南北疆，也一步一步踏入藏區深處。多年累積下來，完成了《徒步．青藏高原：西藏、青海、雲南、四川、新疆，用腳丈量的19條藏區秘境》這本書。

當我在路上遇到其他單日徒步者時，他們問我打算走到哪裡，我都回答「加拿大」，然後他們很驚訝地覺得「幾千公里根本不可能走過去」。的確，這個目標真的太遙遠了，幾千公里不是正常人會走的距離，但如果把它分成四十三個一百公里，聽起來就有可能做得到了。

在出發挑戰PCT前，我問自己，動機是什麼？是一種興趣？一種旅行方式？還是自我挑戰？對我而言，徒步PCT是我「人生中必定要做的一件事」，而且是「非成功不可」。「生命無Take Two」，PCT也是，我知道如果失敗了，也許我永遠也不會再來挑戰第二次。相反，我戰勝了的話，日後遇到什麼困難時，我會對自己說：「PCT我都走過，這點困難算什麼！」將會有無限的勇氣去接受新的挑戰。