看著好萊塢電影中大展肌肉的畫面，一定激起不少男士到健身房的念頭；而女星們在紅毯上大秀性感身材的模樣，肯定也是不少女性追求的目標。想要有緊實的好身材，不少人第一個想法就是到健身房苦練，不過如果苦練就能擁有完美體態，那為何巨星們還需要私人健身教練呢？台北運動會館SpaceCycle特別邀來了五位好萊塢巨星教練團，由他們親自向熱愛運動的朋友分享完美線條的秘密，好奇巨星如何打造健美體態嗎？不妨就向他們的私人教練討教幾招吧！

除了聲音之外，柴契爾夫人還下了不少功夫在自己的衣著、髮型，以及身段上，悉心為自己打造一身「鐵娘子」的形象。 由《金融時報》時裝記者羅布．楊（Robb Young）所著的《權威穿著：第一夫人、女性政客與時尚》（Power Dressing: First Ladies, Women Politicians and Fashion）一書，便以這位鐵娘子當成個案分析，並說這甚至為往後的女性從政者，建立了一個經典的穿衣樣板。

隨著趨勢的改變，關注時尚潮流早已不分性別，不少男士對於穿搭、個人體態以及生活品味的追求都充滿了獨到的想法。品味絕非天生，如果你想成為這樣的男士卻不得其門而入，不妨聽聽Calvin Klein御用男模Matt Terry怎麼說，偷學幾招他維持身材、充滿魅力的秘訣吧。

炎炎夏日來到，不少女孩都對外頭攀升的高溫感到困擾，不僅得小心紫外線的襲擊，還得時時注意是否脫妝。除了使用持妝效果佳的底妝產品之外，唇妝的完整也是好氣色的主要來源，另外，有些冬天用的香水並不適用於夏天，快來檢視看看自己是否準備好度過熱情的季節！

台北遠東國際大飯店2014年首度與法國美妝品牌嬌蘭跨界合作，當時推出的聖誕限定下午茶，幾乎每天都是一位難求，如今雙方再度攜手，以嬌蘭小黑裙香氛系列新品為靈感，要讓喜愛特色午茶的飲食男女們，共同品嚐「嬌涎欲滴 - 小黑裙香氛彩妝 午茶派對」。

對英國時尚品牌Alexander McQueen而言，今年的確有不少值得逐一記錄的要事發生，日前才在萬眾期待之下重返倫敦舉辦時裝秀，如今又將推出新款香氛產品。

藝人鍾麗緹Christy應邀來台為新開幕的醫美診所剪綵，穿著一襲由台灣高級訂製服設計師何立德L'Atelier Duncan HO設計的淺藍色蕾絲小洋裝亮相。儘管平常工作滿檔，又身為3個孩子的母親，鍾麗緹卻仍不忘保持身材，此次也大方透露她的美麗祕訣。

巴西、日本混血名模香月明美Akemi，擁有174公分的高挑身材，常會在自己的臉書分享運動影片的她，為了維持體態窈窕健美，每兩天就會做一次深蹲，而她的日常保養方式也相當健康，每天徹底執行喝兩公升水的Akemi表示，「水就是最好的保養品！」

一般我們提到透過後天方式達到逆齡效果，通常範圍都只關注臉部、手部或腿部等顯而易見之處，但其實胸部也會洩露女性年齡的秘密，至於如何洩漏，就由美國專業的整形外科醫生來告訴你！

從默默無聞，到現在旅行世界各地幫全球最知名的A咖藝人刺青，歐美娛樂圈炙手可熱的刺青師—綽號「Bang Bang」的凱斯麥可迪（Keith McCurdy），在無數名人身上留下了他的永恆印記，他的這些A咖客戶包括歌手蕾哈娜（Rihanna）、凱蒂佩芮（Katy Perry）、愛黛兒（Adele）、麥莉希拉（Miley Cyrus）、小賈斯汀（Justin Bieber）、瑞塔歐拉（Rita Ora）、賽琳娜（Selena Gomez）、名模卡拉迪樂芬妮（Cara Delevingne）、喬丹鄧（Jourdan Dunn）、瓊安史莫絲（Joan Smalls）露比羅絲（Ruby Rose）、凱莉詹納（Kylie Jenner）等人，而這只是他眾多名人客戶的其中一部份而已。

今年的冬天雖然腳步慢了些，但還是不能低估氣溫下降的威力，對於平常有運動習慣的民眾來說，運動前暖身與結束後的拉筋伸展都要特別注意，以免適得其反造成運動傷害。

瑪麗蓮夢露（Marilyn Monroe）曾以一句：「我睡覺時只穿Chanel no.5。」將原先被認為禮貌點綴用途的香水，提升至宛如一件華美服飾般同等重要。如何在茫茫香水櫃裡，挑選出那萬中選一適合的自己香水？精選四個簡單實用的挑選步驟，讓你輕鬆試出專屬於你的魅力香氣。