在許多人眼中，艾兒沙巴塔奇Elsa Pataky絕對稱得上是當今世界上最幸運的女人之一，不僅和「全球最性感男星」克里斯漢斯沃Chris Hemsworth互許終身外，更與他共組一家五口的幸福家庭。近日這位素有「西班牙最性感女人」封號的女星，為了宣傳《玩命關頭7》(Furious 7)則以亮麗之姿登上女性健身雜誌，大方展現產後迅速恢復的火辣窈窕身材，以及暢談與老公克里斯漢斯沃的婚姻生活與戀愛經驗。

上班忙碌沒時間活動筋骨嗎？日前接受BeautiMode專訪的印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar，親自示範了幾組簡易的體操運動，每天抽出10至30分鐘，無論是在辦公室、還是在外等車，不需要有極度柔軟的筋骨，也能達到運動的效果，現在就跟著我們還有Sujit老師一起來動一動吧！

BeautiMode本次專訪了印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar，他大方分享了學習瑜珈20年的經驗，並要破解大家對瑜珈的迷思。

藝人們的感情世界常是粉絲與媒體關注的焦點，韓國男神李敏鎬與秀智交往的消息傳出，令許多粉絲心情難以平復，而昨天為Dior美妝旗艦店開幕剪綵的郭采潔，則是在臉書自曝疑似分手後首度面對媒體，被問及情變的始末，郭采潔一度眼眶泛淚，她表示，「其實不管怎麼樣，都是蠻辛苦的一個狀態」，並以香氛暗喻自己要改變不容易，但很高興能找到了新的感受。 ▶娜塔莉波曼為愛狂奔 美麗化身Miss Dior落跑新娘 ▶「零偏見決斷法」教妳判斷真命天子是否就是他？ // 由郭采潔貼文。 郭采潔與楊祐寧疑似分手的消息曝光以來，不單只是媒體，就連演藝圈的前輩們也%

聞到某種香味，有時會不禁意的喚起我們一段塵封已久的回憶，或許讓你想起某個人、某個地點或是某種食物，但有時也能激發我們的創作靈感。台北文華東方酒店五樓的法式餐廳Café Un Deux Trois與法國品牌Dior首度合作推出花漾迪奧時尚下午茶，Dior香水代言人娜塔莉波曼Natalie Portman在粉紅色玫瑰花牆前的倩影令人留下深刻印象，而這款Miss Dior香水就激發了台北文華東方酒店的行政西點主廚Frank Haasnoot的甜點想像空間。 ▶娜塔莉波曼為愛狂奔 美麗化身Miss Dior落跑新娘 ▶台北W飯店與美國保養品牌bliss首度攜手調製快樂配方W下午茶 花漾迪奧時尚下午茶靈感來自Miss Dior香水的粉紅色調及花果香調。 行政西點

過年期間大吃大喝不忌口，再加上日夜顛倒，宅在家中上網、看電視，你是否也會擔心自己出現過年肥症候群？根據衛生福利部國民健康署的調查統計，去年過年期間有三成民眾體重平均增加1.7公斤，但由於台灣人的健康意識提高，再加上運動風氣越來越盛行，春節期間體重增加的比例，也從101年的45.3%降低為103年的30.9%。 控制熱量攝取及運動，才能在享用美食的同時，又維持健康良好的體態。 雖說維持健康的身材體態並不代表要放棄所有的節慶美食、豐盛大餐，但若是能注意控制攝取進來的總熱量，再透過規律的健身運動計畫來消耗熱量，持續提升身體的代謝率，搭%

咚隆咚隆鏘~新的年節又要到來啦！除了能開心與家人好友相聚歡慶外，更能大口品嘗諸多佳餚美食，然而若稍稍不注意，吃了有點多該怎麼辦呢？別怕別怕，為了避免大家在過年期間一不小心變成「有圓人」，BeautiMode在此精選出10大控制體重的健身APP，讓你只要透過一台智慧型手機，就能輕鬆把關卡路里，保持曼妙身材曲線！趕緊看▶▶▶

大家都深知運動對身體的好處，但萬事起頭難，如何開始，又如何一直將這個好習慣延續下去呢？養成運動習慣絕非難事，BeautiMode整理了4個重要的心態，調適好了就出發吧！

新的一年開始，多數人總是會許下許多新年新希望，「減重」往往會出現在許多女性新年新希望的排行榜前幾名，但一份蓋洛普在2014年11月公佈的調查顯示，那些希望減重的人，其實只有一半的人真正實際去嘗試。 假如「減重」確實是你真心想達成的願望，那麼你首先必須要了解，減重要有成效，消耗的卡路里必須大於攝取的卡路里，減重無法速成，畢竟羅馬不是一天造成的，要減重就必須做好長期抗戰的心理準備，美國卡路里控制協會(Calorie Control Council)提供了五個訣竅，幫助希望減重的朋友持之以恆，理想體重不再遙不可及。

農曆春節假期即將到來，許多愛美人士往往會趁著過年長假時進廠整修，隨著醫學美容越來越發達，許多免動刀、不需要恢復期的微整形療程，例如： 注射玻尿酸、肉毒桿菌、微晶瓷及電波拉皮等等，都成為愛美人士的熱門首選，其中在台灣較受歡迎的前三名分別是埋線、電波拉皮和玻尿酸注射。但這些療程究竟有哪些需要注意的事項呢？就讓BeautiMode帶大家從詢問度高的電波拉皮和玻尿酸注射開始了解。

前衛香氛品牌Le Labo的共同創辦人Edouard Roschi，日前接受訪問，和大眾分享他的尋香之旅。

屬於海島型氣候的台灣，四季不分明加上高溫濕熱的環境，導致許多人從小便深受過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等症狀之苦，成了人人口中的「過敏兒」。不過你可曾經想過，每天洗澡時所使用，洗來芳香又絲滑的沐浴乳，卻可能是造成「過敏」的最大幫兇之一？！根據統計，異位性皮膚炎好發於0至6歲的寶寶，其機率更高達10%，幾乎是每10位小孩便有1人會中標。小孩同樣飽受異位性皮膚炎之苦的Eversun愛威森手工皂創辦人莊博琮先生，10年前為了小寶貝的健康著想，毅然決然放下前工作，與老婆兩人開始接觸手工皂製作行列，師承各大名師的他，經過無數次的嘗試與失敗後，如今也研發出多達20多款商品。此次BeautiMode也特地專訪Eversun創辦人莊博琮爸爸，邀請他暢談鑽研手工皂，為愛而生的過程，以及手工皂「呵護」肌膚的秘密。