運動

聯合國總部破例為台灣人敞開大門,她竟然是通靈少女!

她是台灣第一位棒球女主審,也是第一個站上國際球場的女裁判,然而更多人認識她,是因為2017年的台製熱門影集《通靈少女》,她就是該片的原型人物劉柏君。
By 遠見雜誌  |  2019/06/06

Uniqlo與費德勒十年之約背後:獲得時尚女魔頭背書!雙方合作未來將從運動服延伸到日常服裝

2018年7月,日本快時尚巨頭Uniqlo簽約網球天王巨星費德勒(Roger Federer),引發全球關注,雙方的合作期限為10年,合約總價值3億美元。最近,費德勒在接受外媒採訪時透露:他在接受Uniqlo合約之前,徵求了好朋友、美國版《VOGUE》主編、在時尚界一言九鼎的Anna Wintour的意見。
By 華麗志  |  2018/09/01

運動還是瘦不下來?營養師戳破三大運動營養盲點 讓你減重不卡關

許多女孩努力運動,就是希望能展露自己最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,「明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡?」、「明明有在健身,為什麼線條一直不明顯?」這些困擾女孩們的「減重效果停滯期」,難道真的無法突破?
By BeautiMode  |  2018/07/25

不受場地與時間限制!練出迷人肩頸線條 就靠一張椅子

平口、露肩的服裝最能展現女性肩頸的線條魅力,但在穿上這樣的服裝之前,或許有些女性會擔心自己的手臂還不夠緊實,肩頸線條不夠完美,但其實只要有一張椅子,透過幾個簡單的步驟,就能雕塑迷人的肩頸曲線。
By BeautiMode  |  2018/05/23

想學名模Kendall Jenner小露蠻腰?這一招讓妳馬甲線上身

想效法這些名模,穿上露出腹部的性感服裝,其實很容易,但要擁有明顯的馬甲線,就得靠自己的努力花時間鍛鍊,趁夏天來臨之前,透過這招簡單、易學、不需要特殊器材的「過膝捲腹」,即可不受空間限制,靠著在家自主訓練,練出健美腹肌。
By BeautiMode  |  2018/04/01

5招瑜伽 助你輕鬆減肥瘦肚

冬季天氣冷節慶又多,與親朋好友聚餐之餘,肥肉也偷偷摸摸地入侵了我們的腹部,不斷不斷地堆積著。怎麼減肥已成了每日的苦惱來源、更是必做的課題;平時抓出一些電視廣告的空閒時間,用以下這五招瑜伽動作來殲滅可惡的肚上肥肉吧!
By Yoga Asia  |  2018/02/19