2018年7月，日本快時尚巨頭Uniqlo簽約網球天王巨星費德勒（Roger Federer），引發全球關注，雙方的合作期限為10年，合約總價值3億美元。最近，費德勒在接受外媒採訪時透露：他在接受Uniqlo合約之前，徵求了好朋友、美國版《VOGUE》主編、在時尚界一言九鼎的Anna Wintour的意見。

許多女孩努力運動，就是希望能展露自己最完美的身型，但妳是否也有過這樣的疑問，「明明持續運動，為什麼體重就是停在某個關卡？」、「明明有在健身，為什麼線條一直不明顯？」這些困擾女孩們的「減重效果停滯期」，難道真的無法突破？

平口、露肩的服裝最能展現女性肩頸的線條魅力，但在穿上這樣的服裝之前，或許有些女性會擔心自己的手臂還不夠緊實，肩頸線條不夠完美，但其實只要有一張椅子，透過幾個簡單的步驟，就能雕塑迷人的肩頸曲線。

想效法這些名模，穿上露出腹部的性感服裝，其實很容易，但要擁有明顯的馬甲線，就得靠自己的努力花時間鍛鍊，趁夏天來臨之前，透過這招簡單、易學、不需要特殊器材的「過膝捲腹」，即可不受空間限制，靠著在家自主訓練，練出健美腹肌。

冬季天氣冷節慶又多，與親朋好友聚餐之餘，肥肉也偷偷摸摸地入侵了我們的腹部，不斷不斷地堆積著。怎麼減肥已成了每日的苦惱來源、更是必做的課題；平時抓出一些電視廣告的空閒時間，用以下這五招瑜伽動作來殲滅可惡的肚上肥肉吧！

如想與朋友或戀人感情更親密，可試試以下4個伴侣瑜伽體式，會令人覺得興奮而有趣。