30 歲的澳洲中性女模露比·蘿絲（Ruby Rose）這兩年來以俐落短髮的帥氣形象在演藝圈大紅特紅。身高 170 公分的她一向給人很瘦的印象，而透過這次《限制級戰警 3》的參演，在拍攝電影前她就在健身房經歷了大量的身形雕塑訓練，這周她被捕捉到現身於紐約街道，戴著拳擊手套的 Ruby Rose 像選手一樣披著長袍，展現了健美的緊實身材。

2017年春夏米蘭時裝週時，人氣名模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）在Max Mara秀場外遭烏克蘭電視主持人維他利賽杜克（Vitalii Sediuk）「冒犯」，當下便出於本能地展現拳擊好身手做出反擊， 如今在運動品牌Reebok的#PerfectNever品牌活動廣告中，身為代言人的Gigi Hadid再度展現她的拳擊技能，這次她要打擊的對象是「完美」。

看著好萊塢電影中大展肌肉的畫面，一定激起不少男士到健身房的念頭；而女星們在紅毯上大秀性感身材的模樣，肯定也是不少女性追求的目標。想要有緊實的好身材，不少人第一個想法就是到健身房苦練，不過如果苦練就能擁有完美體態，那為何巨星們還需要私人健身教練呢？台北運動會館SpaceCycle特別邀來了五位好萊塢巨星教練團，由他們親自向熱愛運動的朋友分享完美線條的秘密，好奇巨星如何打造健美體態嗎？不妨就向他們的私人教練討教幾招吧！

隨著趨勢的改變，關注時尚潮流早已不分性別，不少男士對於穿搭、個人體態以及生活品味的追求都充滿了獨到的想法。品味絕非天生，如果你想成為這樣的男士卻不得其門而入，不妨聽聽Calvin Klein御用男模Matt Terry怎麼說，偷學幾招他維持身材、充滿魅力的秘訣吧。

19歲的美國女演員克蘿伊摩蕾茲（Chloë Grace Moretz）在童星時期就以電影《特攻聯盟》（Kick-Ass）中的角色「超殺女」聞名全球，尤其是克蘿伊姣好的臉蛋讓眾多男粉絲都為她傾倒，而在今年4月她重新與17歲的貝克漢家族長子布魯克林（Brooklyn Beckham）恢復甜蜜的情侶關係，並接連在Instagram上不斷高調放閃，成為了眾多年輕網友討論的話題。

巴西、日本混血名模香月明美Akemi，擁有174公分的高挑身材，常會在自己的臉書分享運動影片的她，為了維持體態窈窕健美，每兩天就會做一次深蹲，而她的日常保養方式也相當健康，每天徹底執行喝兩公升水的Akemi表示，「水就是最好的保養品！」