在忙完漫威超級英雄電影《星際異攻隊 2》的拍攝之後，37 歲的男演員克里斯·普瑞特又將主演的《侏儸紀世界 2 》，要給恐龍追，男主角勢必要擁有猛男級的實用大肌肉，克里斯·普瑞特就為了《侏儸紀世界 2 》再度迅速減重。

漫威在這周曝光了今年超級英雄大片《雷神索爾 3：諸神的黃昏》（Thor: Ragnarok）的最新劇照，33 歲的澳洲演員克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）將會在電影中變身短髮雷神，成為了影迷火熱的討論話題，不過除此之外，你更必須知道克里斯漢斯沃這一身驚人的雷神肌肉可不是簡單後製出來的效果，克里斯漢斯沃曝光了他為《雷神索爾 3：諸神的黃昏》所進行的訓練過程，絕對會讓你了解到什麼叫作真正的魔鬼訓練！

30 歲的澳洲中性女模露比·蘿絲（Ruby Rose）這兩年來以俐落短髮的帥氣形象在演藝圈大紅特紅。身高 170 公分的她一向給人很瘦的印象，而透過這次《限制級戰警 3》的參演，在拍攝電影前她就在健身房經歷了大量的身形雕塑訓練，這周她被捕捉到現身於紐約街道，戴著拳擊手套的 Ruby Rose 像選手一樣披著長袍，展現了健美的緊實身材。

2017年春夏米蘭時裝週時，人氣名模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）在Max Mara秀場外遭烏克蘭電視主持人維他利賽杜克（Vitalii Sediuk）「冒犯」，當下便出於本能地展現拳擊好身手做出反擊， 如今在運動品牌Reebok的#PerfectNever品牌活動廣告中，身為代言人的Gigi Hadid再度展現她的拳擊技能，這次她要打擊的對象是「完美」。

看著好萊塢電影中大展肌肉的畫面，一定激起不少男士到健身房的念頭；而女星們在紅毯上大秀性感身材的模樣，肯定也是不少女性追求的目標。想要有緊實的好身材，不少人第一個想法就是到健身房苦練，不過如果苦練就能擁有完美體態，那為何巨星們還需要私人健身教練呢？台北運動會館SpaceCycle特別邀來了五位好萊塢巨星教練團，由他們親自向熱愛運動的朋友分享完美線條的秘密，好奇巨星如何打造健美體態嗎？不妨就向他們的私人教練討教幾招吧！

隨著趨勢的改變，關注時尚潮流早已不分性別，不少男士對於穿搭、個人體態以及生活品味的追求都充滿了獨到的想法。品味絕非天生，如果你想成為這樣的男士卻不得其門而入，不妨聽聽Calvin Klein御用男模Matt Terry怎麼說，偷學幾招他維持身材、充滿魅力的秘訣吧。