炎炎夏日，當溫度計飆升到令人懷疑人生的高度，廚房瞬間變成「三溫暖房」。這時候，與其躲在冷氣房裡吃冰淇淋，不如來點不用開火的清爽番茄料理！超喜歡做菜的小編要為各位女孩們分享，五道夏日清涼番茄食譜，讓妳在享受美味的同時，還能在夏日享受做菜的樂趣。

在熱情如火的西班牙，佛朗明歌舞的奔放冶豔、鬥牛士的挺拔壯烈、巴塞隆納建築的自由無框架，讓人感受到何處不是激昂？紅黃兩色是西班牙的傳統色，也是國旗的色彩，據傳是來自於鬥牛場，紅色是鬥牛士的鮮血，而黃色則是鬥牛場的黃土，從國旗的設計就能感受到西班牙的「烈」！就如同陽光在西班牙，總是赤焰得不手軟。

夏天的金魚，絢爛的煙火，這樣的意象是不是讓我們想起了日本的夏日祭典呢？同一時間讓我想起的，是蜷川實花的金魚。曾經以金魚為主題拍攝系列作品，蜷川實花認為金魚的存在雖是為了人們觀賞使用，卻無損其美感，尤其透過水的折射以及玻璃的反光，讓金魚顯得更加絢麗。方才在台灣結束的歷年作品展，蜷川實花也在其中展出了金魚的作品，那些許模糊卻又清晰可辨的金魚身影若是你錯過了，那麼在日本的這個金魚仙境展，你可別錯過了！

炎炎的夏日熱浪一波一波的來襲，是不是讓你出門就喘不過氣呢。想要擺脫都市叢林當中的炎熱以及壓力，最好的方法就是去海島度假了，國家地理雜誌為此也整理了全球最美的 10 座海灘，每一個地方都是人間天堂，有著美麗的沙灘以及海景，都讓人迫不急待想要衝向海洋了。

雖然夏日充滿了活力與熱情，但逐漸攀升的高溫卻也時常令人招架不住，除了待在冷氣房中躲避酷暑，白色系穿搭也是讓人感到清爽、沁涼的秘訣之一。BeautiMode就整理了幾種不會出錯的全白色穿搭，讓大家擁有一個自在的清新夏天。