相信各位對宮崎駿所製作的動畫《魔女宅急便》絕不陌生，記得魔女琪琪離開家鄉，前往城市展開獨立生活，當她因為失去魔法而感到失意時，遇見了畫家烏露絲拉的經歷嗎？烏露絲拉一邊畫著琪琪的素描，一邊與她聊到深夜，兩人互相得到啟發也感到被治癒了，充滿能量的繼續面對未知世界。繪畫其實也算是一種藝術治療，面對生活的難題時，不妨拿起畫筆，盡情繪出心中所想，從而改善壞心情。

明明每天白天都要工作、加班，不但壓力大而且連吃飯、休息的時間都沒有，回到家還要處理一大堆家務。為什麼偏偏都市人在晚上還是不願意睡覺，寧願滑手機、看電視劇，甚至無所事事也不肯上床就寢？這心理現象被稱為「報復性熬夜」，令人長期睡眠不足、精神萎靡，對身體來說更是個惡性循環。

25歲的伊藤昭太（Sotaro Ito）住在一個僅約2.8坪的公寓裡，在日本（Japan）東京復古時尚的高圓寺區內，有一個屬於他自己小天地的閣樓，座落如水泥叢林般緊湊的大都市生活中，他的家成了一種新興時尚，不僅充滿質感，那兼顧極簡生活的調性，令許多年輕人愛不釋手。

球鞋最怕中底粉掉，那T-Shirt呢？當然就是最怕荷葉邊的產生！迎接春夏的到來，T-Shirt絕對是各位最需要購買的重要單品，但是隨著多次丟進洗衣機清洗後，荷葉邊已經變成了各位穿搭客的夏日夢魘，那究竟要如何避免這情況的產生呢？就讓我們繼續往下看吧！

無論是自己在上班、在居家生活之中，有時候一個簡單又聰明設計的質感小物就能夠大幅提升你的生活品味。繼之前專門為酒鬼發想的「燒酒冰塊」、「燒酒冰塊杯」在韓國大爆紅之後，現在日本網路上又有一款「櫻花杯」絕美到被大量網友轉發瘋傳，這款杯子不管是拿來自酌，或是用來招待朋友和客人都超有面子！

如果將電影中的打鬥場景音拿掉，影像看起來可能就沒那麼有力度，也無法深刻地讓觀眾感覺到「痛」。而這些讓觀眾身臨其境的打鬥聲音，一般來說會由擬音師（Foley Artist）依據畫面，配合人物動作或物品磨擦等，後製出幾可亂真的聲音。 而在錄製打鬥的聲音時，或許逛一趟超市，就能從中找到適合的素材，幫你完成骨折、受傷等音效。本文亦將拆解武器、戰爭等擬音方法，帶領大家了解擬音師如何發揮創意，從生活中取材設計聲音，以及過程中需要注意的音效細節。