在五十年前敢出來擺攤做生意的，都是技術一流的高手，那年代早餐會吃肉臊飯的多屬於勞動階層，一碗肉臊飯配一碗肉羹湯，再來一碟油條沾肉汁，就是豐盛的早餐，也是一天精力的來源。

為退休後的人生譜出另一段精彩故事！由素人長輩擔任大廚的體驗式餐飲「食憶」於去年8月初先以快閃店的方式呈現，共舉辦了超過30場餐會，招募了超過20位長輩大廚，其中最高齡者是一位93歲的爺爺，更有逾千人參與體驗。

2019台北米其林指南正式揭曉！邁入第二年的台北米其林指南，共有24家餐廳入選星級美食，較去年的20家多了4間，「小紅書」《米其林指南台北》裡收錄的總體店家，計入必比登推介名單，多達127間，較去年增加17間，其中包括2間剛摘下一星的台菜料理，以及15間新入榜的街頭小吃。顯然，米其林更接台灣地氣了。

一般會從人們的口中聽到的就是：「印度人為什麼都只吃咖哩？」的疑問。事實上，印度料理包含燉煮和火炒等各式各樣的種類，但每一樣都使用了印度本身特有的香料（masala）來製作。因為印度料理都放了香料，所以每一道印度菜都會有「咖哩味」，而讓人們認為「印度料理全都是咖哩」。

許多女孩努力運動，就是希望能展露自己最完美的身型，但妳是否也有過這樣的疑問，「明明持續運動，為什麼體重就是停在某個關卡？」、「明明有在健身，為什麼線條一直不明顯？」這些困擾女孩們的「減重效果停滯期」，難道真的無法突破？

過年期間太放縱，從除夕一路吃到大年初五，在暴飲暴食後，是否感到懊悔不已？打算來個贖罪式的補償飲食，但想忌口卻又不願悲慘餓肚子的矛盾，實在太令人掙扎，肉食族、火鍋狂、甜食控的年後心聲，人人感同身受，由營養師趙函穎設計的美味「纖」食譜，以「順應式補償飲食」，滿足各種偏執飲食族群，擺脫罪惡感。