減重

每天只能吃一顆蘋果?《小丑》男主角迅速減重23公斤,公開幕後「超絕望菜單」!

華納兄弟影業推出的最新DC角色電影《小丑》(Joker)在上映後火速就於全球掀起觀影熱潮,美國電影院預售票也銷量絕佳,同時已經看完《小丑》的台灣影迷大多數也給予這部DC新作普遍性的好評,尤其是針對男主角、44歲美國男演員瓦昆費尼克斯(Joaquin Phoenix)的演技更是令觀眾佩服。
By Juksy  |  2019/10/08

「超殺女」克蘿伊摩蕾茲力拚減肥塑型 猛上健身房運動!

19歲的美國女演員克蘿伊摩蕾茲(Chloë Grace Moretz)在童星時期就以電影《特攻聯盟》(Kick-Ass)中的角色「超殺女」聞名全球,尤其是克蘿伊姣好的臉蛋讓眾多男粉絲都為她傾倒,而在今年4月她重新與17歲的貝克漢家族長子布魯克林(Brooklyn Beckham)恢復甜蜜的情侶關係,並接連在Instagram上不斷高調放閃,成為了眾多年輕網友討論的話題。
By Juksy  |  2016/07/03

印度瑜珈冠軍Sujit Kumar親自示範超簡易瑜珈 無論在哪都能做

上班忙碌沒時間活動筋骨嗎?日前接受BeautiMode專訪的印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar,親自示範了幾組簡易的體操運動,每天抽出10至30分鐘,無論是在辦公室、還是在外等車,不需要有極度柔軟的筋骨,也能達到運動的效果,現在就跟著我們還有Sujit老師一起來動一動吧!
By BeautiMode  |  2015/03/30

印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar:「瑜珈不只是運動,它會解放你的靈魂」

BeautiMode本次專訪了印度瑜珈冠軍老師Sujit Kumar,他大方分享了學習瑜珈20年的經驗,並要破解大家對瑜珈的迷思。
By BeautiMode  |  2015/03/26

拒當有圓人!10款精選健身APP 過年大吃也不愁身材走樣

咚隆咚隆鏘~新的年節又要到來啦!除了能開心與家人好友相聚歡慶外,更能大口品嘗諸多佳餚美食,然而若稍稍不注意,吃了有點多該怎麼辦呢?別怕別怕,為了避免大家在過年期間一不小心變成「有圓人」,BeautiMode在此精選出10大控制體重的健身APP,讓你只要透過一台智慧型手機,就能輕鬆把關卡路里,保持曼妙身材曲線!趕緊看▶▶▶
By BeautiMode  |  2015/02/16

如何養成運動習慣?建立4心態助你擁抱健康生活

大家都深知運動對身體的好處,但萬事起頭難,如何開始,又如何一直將這個好習慣延續下去呢?養成運動習慣絕非難事,BeautiMode整理了4個重要的心態,調適好了就出發吧!
By BeautiMode  |  2015/02/16