（圖片出處） 上一篇我們談到了婚前微整形、食補及臉部保養的部分，接下來本篇要針對塑身、美髮、美甲、美足和結婚前一天的保養要訣作重點提醒。 要訣四：塑身 擔心自己穿上婚紗後身體線條不夠好看，那勢必得在婚前半年，甚至一年，就要該開始運動改善身體曲線，原本就有運動習慣的人可繼續維持，尚未養成習慣的人，趁機開始也很好。瑜珈是能讓身體線條變美的運動，不過如果沒有上過瑜珈課，還是先從又便宜又簡單的跑步開始吧！ 很多女生不愛從事跑步運動是因為擔心小腿長出蘿蔔，不過會長出蘿蔔也是因為暖身操及收操還有跑步的姿勢不正確

 （最美的新娘不會憑空出現，需要靠耐心與毅力才能作到。圖片出處） 誰都希望自己結婚當天是以最美麗的模樣示人，所以為了能在那天美美的現身，提早進行保養計畫是絕對必要的，無論平常有沒有勤作保養，都可以利用這段時間透過食補、醫生諮詢以及正確的保養步驟，從上到下，由內而外讓自己美得徹底！ 保養這回事，沒有立即見效的，需要留一段時間作為發酵期，這段時間當然越長越好，但最少給自己半年的時間，尤其是如果想要趁機進行塑身或一些微整形手術的朋友，預留這大段時間復原是絕對必要的。接下來BeautiMode會針對護膚、美甲、美髮、塑身、