妳有沒有過這種經驗？明明鏡子裡的臉依然精緻，穿上那件心心念念的小背心後，卻發現腋下那兩塊「熱情」的肉肉也想出來跟世界打招呼，或是那揮之不去的蝴蝶袖，讓妳在拍照時總是不自覺地想把手藏在身體後面？

以往，人們覺得雞胸肉很柴，軟嫩的雞腿肉比雞胸肉更受歡迎，但其實只要掌握關鍵的烹調方法，也能做出不柴多汁的雞胸肉料理，加上雞胸肉的價格也比雞腿肉便宜，越來越多人選用雞胸肉做料理。愛煮飯的小編要跟女孩們分享，8道美味好做的雞胸肉食譜，讓妳輕鬆煮出令人驚艷的料理。

在這個充滿香氣的時代，每個女孩的化妝台上總有幾瓶被遺忘的香水，因為過了保存期限，卻也捨不得丟棄，只能讓它們靜靜地躺在角落。其實，過期的香水還是有些巧妙的用途，小編要跟妳分享實用的利用方法 ，讓它們重獲新生，成為我們生活中的小幫手。

挑選瑜珈褲這件事，看似簡單，其實有不少技巧。瑜珈褲不僅關乎妳的舒適度，還關乎妳在瑜珈墊上的自信程度。時尚小編要來跟愛運動的女孩們分享，4個挑選瑜珈褲的祕訣，讓妳自信滿滿做瑜珈。

韓國專業髮品品牌LADOR，旗下香氛與護理兼具的明星護髮產品在日韓擁有高人氣，品牌近期在誠品南西開設期間限定快閃店，不僅重現了韓國聖水洞旗艦店的設計，更陸續邀請韓國搖滾團體FTISLAND主唱李洪基、以完美體態與健康自律形象爆紅的《單身即地獄3》人氣成員李鎮錫親臨現場，為品牌活動助陣。

蛋白質是我們身體不可或缺的營養素，尤其對於想增肌、鍛鍊身體的人來說，蛋白質更是關鍵！ 蛋白質的主要功能之一是修復和建構身體組織，包括肌肉。在力量訓練或高強度運動後，肌肉纖維會出現微小撕裂，需要蛋白質來修復。這些修復過程讓肌肉纖維變得更粗、更強壯，以達「增肌」的效果。

很多女生尤其在婚後選擇自己創業，可以兼顧家庭和工作，美甲是很多女生婚後創業的選擇，今天我們就來談談，從成本、工作內容、風險性、年齡限制等面向來看，選擇美甲作為創業項目有什麼優點？我們也會在另一篇文章談談缺點，讓女孩兒謹慎評估。

由明日製作所與馥馬爾香氛出版社（Editions de Parfums Frédéric Malle）聯合策展的展覽《花草間的閱香聞旅》，沿用品牌核心的「香水＋出版社」概念，把馥馬爾香氛出版社經典香氛與巴黎繪本店結合，以繪本為媒介，將氣味景觀（scentscape）視覺化，讓香水促成不同藝術形式的對話，構成一趟閱香之旅。由明日製作所與馥馬爾香氛出版社（Editions de Parfums Frédéric Malle）聯合策展的展覽《花草間的閱香聞旅》，沿用品牌核心的「香水＋出版社」概念，把馥馬爾香氛出版社經典香氛與巴黎繪本店結合，以繪本為媒介，將氣味景觀（scentscape）視覺化，讓香水促成不同藝術形式的對話，構成一趟閱香之旅。

花蓮美侖飯店、星宇航空商務艙備品指定的合作品牌THANN，是泰國市占率第一的香氛保養品牌，以往台灣消費者只能到泰國曼谷、韓國首爾、日本東京銀座等地才能看到THANN的實體店鋪，現在THANN全台首間實體門市將於4月12日於忠孝SOGO開幕，以後不必出國，在台灣也能親身體驗高質感香氛。

法國精品品牌路易威登（Louis Vuitton）推出香水圖集《A Perfume Atlas》，帶領顧客進行一場跨越各大洲的感官之旅。這本由路易威登調香大師雅克．卡瓦利埃．貝勒特魯德（Jacques Cavallier Belletrud）精心策劃的首部著作，以前所未有的方式探索激發創作出路易威登香水靈感所運用的各種原料。

創意二人組莉塔．索比拉斯基和韋德．杰弗利挑戰傳統香水視覺的概念，從過時呆板的樣式中解放媒材，以繽紛又古靈精怪的獨特影像取而代之，與即將來臨的香氛新紀元同調。 
 莉塔和韋德的品味獨到出眾。他們想出趣味十足的新鮮手法呈現香水影像：永遠不重複，繽紛色彩、鮮明對比與各式各樣的質地，就是他們的最大特色。2016年，兩人成立共享工作室後，韋德和莉塔開始建立客群，包括Gucci、Comme des Garçons、D.S. & Durga，以及Vogue和Goolge等公司。

隨著1920年代開始採用醛類，消費者對香水中的合成物質心態也逐漸變得開放，其中以「Chanel No. 5」最廣為人知。這款香水由厄尼斯特．波（Ernest Beaux）於1921年為法國時裝品牌Chanel打造，他利用醛類的肥皂氣息和活潑特質，使整體偏傳統的依蘭依蘭、鳶尾、茉莉、玫瑰、麝貓香和琥珀組合更加大膽。